¿Quieres intentar hacer tus propios tragos de jugo desde casa? ¡Te tenemos!
¡No es ningún secreto que a nosotros en Women of Today nos encanta el jugo recién exprimido! El jugo fresco contiene más vitaminas, minerales y otros compuestos nutricionales como enzimas y flavonoides que las opciones embotelladas que se encuentran en las tiendas de comestibles. Por eso, hoy probamos estos tragos de jugo fresco y concentrado que pueden ser el complemento perfecto para tu rutina diaria.
Si bien las opciones compradas en tiendas son convenientes, también pueden resultar costosas. Además, hacer el tuyo propio en casa es fácil, garantiza que consumas los ingredientes más frescos y te permite modificar los ingredientes a tu gusto.
Usamos estos Pequeñas botellas transparentes racionar y guardar los shots de jugo. No solo son reutilizables, sino que también los hacen sentir como los comprados en la tienda (¡a un precio mucho más bajo!).
Jugo de cítricos y jengibre
Equipo
- Batidora de vaso - Blender
- Colador de malla fina o gasa
Ingredientes
- 1 naranja, pelada y picada en trozos grandes
- 1 limón, pelado y picado en trozos grandes
- 2½ pulgadas raíz de jengibre, picada en trozos grandes
- 1 pulgadas raíz de cúrcuma o 1/2 cucharadita de cúrcuma seca
- pizca de pimienta negra
- ½ taza de paseo por el agua o el coco
Instrucciones
- Agregue los ingredientes a una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede suave.
- Cuela la mezcla usando un colador de malla fina o una gasa para quitar la pulpa.
- Una vez que hayas colado todo el jugo, transfiérelo a tus frascos de trago de 2 oz.
- Conservar en el frigorífico hasta por 7 días.
Jugo de remolacha y bayas
Equipo
- Batidora de vaso - Blender
- Colador de malla fina o gasa
Ingredientes
- 1 remolacha, pelada y en cubos
- 1 taza de fresas, quitarles el tallo y picarlas en trozos grandes
- 1 limón, pelado y picado en trozos grandes
- 1 naranja, pelada y picada en trozos grandes
Instrucciones
- Cocine al vapor las remolachas picadas hasta que estén tiernas.
- Agregue los ingredientes a una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede suave.
- Cuela la mezcla usando un colador de malla fina o una gasa para quitar la pulpa.
- Una vez que hayas colado todo el jugo, transfiérelo a tus frascos de trago de 2 oz.
- Conservar en el frigorífico hasta por 7 días.
¡Disfruta!
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