5 recetas que los niños pueden ayudar a preparar este verano.

El verano es la época perfecta para que los niños participen en la cocina, y estas cinco recetas lo hacen muy fácil. Desde paletas de plátano y kiwi bañadas en chocolate hasta un cremoso hummus de verduras y un sencillo batido de chocolate, todas estas recetas son lo suficientemente simples como para que los más pequeños ayuden de principio a fin. Son saludables, naturalmente dulces y están repletas de ingredientes naturales que a los niños les encantarán.

¡Sigue desplazándote para elegir tu favorito!

Dip de garbanzos en 5 minutos: Si buscas algo fresco, sabroso y listo en un abrir y cerrar de ojos, este dip de garbanzos de cinco minutos es la solución. Garbanzos cremosos mezclados con perejil, limón, ajo en polvo, comino, queso feta y una pizca de pimienta de cayena se combinan en un dip con un sabor vibrante, aromático y ligeramente adictivo. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Galletas de plátano y chía para el desayuno: A diferencia de las galletas tradicionales, estas delicias para el desayuno están endulzadas naturalmente con plátanos maduros y un toque de sirope de arce, ofreciendo una alternativa más saludable a otras opciones dulces para el desayuno. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Paletas heladas de plátano: ¡Es muy fácil hacer sustituciones y modificaciones! Por ejemplo, si prefieres usar otra mantequilla de frutos secos o ingredientes, puedes cambiarlos fácilmente. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Batido de chocolate saludable: Elaborado con ingredientes nutritivos y cacao en polvo de alta calidad, este delicioso batido de chocolate saludable es la manera perfecta de satisfacer tus antojos de chocolate sin descuidar tu salud. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Paletas heladas de kiwi: En WOT preparamos esta receta de paletas heladas de kiwi con los niños todo el tiempo, ¡y les encanta! Nos encanta porque solo lleva tres ingredientes, se prepara rápidamente y es una alternativa más saludable a los helados comprados en la tienda. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

¡Disfruta!

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