6 bocadillos llenos de proteínas

El clima primaveral nos hace pensar en reuniones y refrigerios al aire libre. ¡Comer refrigerios no tiene por qué alejarte de tus objetivos! Nos complace compartir seis recetas de refrigerios saludables llenos de proteínas para ayudarlo a energizarse y satisfacerse. Desde bocados salados hasta delicias dulces, hay algo para todos.

¡Sigue desplazándote para verlos!

Hummus con extras : Esta salsa no solo es deliciosa, sino que además luce espectacular en la mesa en cualquier reunión. Si bien tradicionalmente se sirve con chips de pita o pan de pita tostado, le hemos dado un toque refrescante combinándola con calabacín fresco en rodajas, pero puedes añadir tus verduras favoritas para crear una bandeja de crudités para mojar. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Ensalada de pollo fácil y sabrosa: ¡El ingrediente secreto de esta ensalada de pollo fácil y sabrosa (al menos por un tiempo) es el romero! Siéntete libre de ser creativo, como lo hicimos nosotros, con los acompañamientos. Hemos probado con pan de masa madre tostado, naan, hojas verdes mixtas y tortillas bajas en carbohidratos. Si usas tortillas, prueba a añadir un poco de rúcula. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Dip de semillas de calabaza tostadas: Esta antigua receta maya sin duda llamará la atención en tu mesa. Y lo mejor de todo… ¡es más saludable y vegana! Los antiguos mayas eran ingeniosos creando recetas con ingredientes limitados, maximizando el sabor. Al tostar las semillas de calabaza, añadieron un toque ahumado y a nuez a este dip, complementado con un sutil toque picante. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Dip Diosa Verde de 6 Ingredientes : Esta semana, en nuestra cocina de pruebas, les traemos este vibrante y delicioso dip Diosa Verde. Esta receta ha perdurado durante casi un siglo. Con solo seis ingredientes, incluyendo cebolla verde, ajo, eneldo, jugo de limón, yogur griego y aguacate, este dip ofrece una explosión de sabor que sin duda encantará a todos. ¡ OBTENGA LA RECETA AQUÍ !

Bocaditos de masa de galleta de garbanzos : Estos deliciosos bocaditos ofrecen la combinación perfecta de dulzura y nutrición, ideales para picar entre horas o como un capricho más saludable. Para un aporte extra de proteínas, ¡también puedes añadir colágeno o proteína en polvo! CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

Bocaditos de avena, mantequilla de cacahuete y coco sin hornear: Estos bocaditos de avena, mantequilla de cacahuete y coco sin hornear no solo son fáciles de preparar, sino que además solo contienen seis ingredientes, lo que los convierte en la opción perfecta para quienes desean crear algo delicioso con el mínimo esfuerzo. Elaborados con miel, son una alternativa más saludable a los snacks cargados de azúcar y se pueden disfrutar sin remordimientos. CONSIGUE LA RECETA AQUÍ

¡Disfruta!

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