¡Estas dos recetas refrescantes de batidos son la manera perfecta de comenzar el día!
Hoy Camila comparte con nosotros dos de sus recetas de batidos que son muy fáciles de hacer. Uno está hecho con fruta del dragón y el otro con papaya. Los batidos son una excelente manera de incluir un poco de nutrición adicional en su dieta. También son una manera fantástica de frenar los golosos sin comer azúcar refinada.
Aquí está la mejor parte: ¡Realmente no hay muchas formas de estropear un batido! Simplemente arroja todos sus ingredientes en una licuadora. ¿Muy grueso? Agrega un poco de agua. ¿Demasiado líquido? Agregue un poco más de fruta o hielo. También puedes jugar con estas recetas y hacerlas tuyas agregando otros ingredientes que te encantan. Básicamente, no puedes equivocarte cuando se trata de hacer batidos.
Batido de fruta del dragón de Camila
Ingredientes
- 1 taza de fruta del dragón (1 fruta del dragón) pelado y cortado en cubos
- 1 taza de mango congelado
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 1/2 Plátanos pelado y maduro preferido para dulzor
- 3/4 taza de leche de almendras
- chorrito de jugo de lima
- 4 cubos de hielo
Instrucciones
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
- Licue a fuego alto hasta que quede suave. Si desea una consistencia más fina, agregue un poco más de leche de almendras.
- Vierta en un vaso y sirva inmediatamente.
Batido de papaya de Camila
Ingredientes
- 1/4 papaya pelada y sin semillas, picada
- 1/2 taza de frambuesas (frescas o congeladas)
- 1/2 plátano maduro, pelado
- 1 taza de hielo guijarro o aplastado
Instrucciones
- Licue todos los ingredientes a fuego alto. Si desea una consistencia más fina, agregue un poco de agua.
- Si no es lo suficientemente dulce, agregue una cucharada de néctar de agave.
- Vierta en una copa o copa de martini.
- Sirve inmediatamente.
¡Disfrutar! Si preparas alguno de estos batidos, asegúrate de compartirlo con nosotros en Instagram!
Este artículo está patrocinado por HEB.
