¡Mantén el equilibrio mientras abrazas el espíritu festivo!
La temporada de fiestas es un momento de celebración y, a veces, eso significa que nos damos el gusto de disfrutar de comidas abundantes, golosinas festivas y bebidas deliciosas. Encontrar un equilibrio entre disfrutar de los platos favoritos de las fiestas y nutrir el cuerpo con comidas saludables puede ayudarlo a sentirse con energía, satisfecho y listo para afrontar toda la diversión que trae la temporada.
¡Sigue desplazándote para ver las comidas saludables que nos encanta preparar durante esta temporada!
Coliflor al curry asada: Una versión sencilla pero sabrosa de la clásica coliflor asada. La suave dulzura de la coliflor se combina con la calidez aromática y terrosa del curry, lo que la hace perfecta para esta temporada. OBTENER LA RECETA AQUÍ
Albóndigas de pollo y ricotta en sartén con brócoli: Una comida sana y equilibrada con múltiples sabores sin resultar demasiado pesada: la combinación perfecta de frescura y sabor en cada bocado. ¡Nos encantan las comidas preparadas en una sola sartén porque son muy fáciles de limpiar! OBTENER LA RECETA AQUÍ
Verduras asadas en una sartén con pesto y almendras: No es ningún secreto que aquí en Women of Today nos encanta una buena receta en una sola sartén y ésta no decepciona. Conozca nuestras verduras asadas en una sartén con pesto y almendras, ¡donde la simplicidad se une al sabor! Por lo general, se preparan rápidamente y son fáciles de limpiar... ¿a quién no le encanta? OBTENER LA RECETA AQUÍ
Ensalada César de col rizada y lechuga romana: Una versión saludable y nutritiva de un clásico favorito. Esta ensalada está repleta de sabor y textura, lo que la convierte en una opción satisfactoria para cualquier comida. OBTENER LA RECETA AQUÍ
Sándwich de garbanzos triturados: ¡Esta receta está repleta de sabor y es una excelente opción para un almuerzo vegetariano! Ya es saludable, pero si quieres que sea aún mejor para ti, te sugerimos usar yogur griego en lugar de mayonesa. OBTENER LA RECETA AQUÍ
Muffins de yogur y plátano fáciles: Cuando decimos fácil, lo decimos en serio. Simplemente mezcle todos los ingredientes en una licuadora, vierta la masa directamente en los moldes para muffins y hornee....Es así de simple. OBTENER LA RECETA AQUÍ
Dip de semillas de calabaza tostadas: Esta antigua receta maya sin duda llamará la atención en tu mesa. Y lo mejor es que es mejor para ti y ¡es vegana! Al tostar las semillas de calabaza, le agregaron un toque ahumado y de nuez a esta salsa, complementado con un toque sutil de picante. OBTENER LA RECETA AQUÍ
Batido verde del Santo Grial: El batido repleto de nutrientes tiene solo unos pocos ingredientes, tarda unos cinco minutos en prepararse y ¡realmente te está llenando! OBTENER LA RECETA AQUÍ
¡Disfruta!
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