Está bien, está bien, está bien... Hablemos de la base para seguir viviendo de Camila y Matthew.
En caso de que aún no estés familiarizado, conoce La Fundación "sólo sigue viviendo" – Una fundación 501(c)(3) fundada en 2008 por Matthew y Camila McConaughey que implementa programas de acondicionamiento físico después de la escuela en 45 escuelas secundarias/sitios del centro de la ciudad y programas que capacitan a los estudiantes para que tomen decisiones más saludables por sí mismos brindándoles las herramientas ¡para hacerlo!
El programa emplea a 84 profesores en 45 escuelas secundarias en un programa que atiende a casi 3,000 estudiantes en 15 ciudades: la gran mayoría de niños de familias que se encuentran por debajo del umbral de pobreza.
Cualquier estudiante puede participar en el plan de estudios de cuatro horas por semana, que incluye ejercicio aeróbico y yoga, consejos de nutrición, proyectos de servicio de fin de semana y un “círculo de gratitud” regular, una versión de un ritual de mesa de la propia infancia de Matthew McConaughey.
Crédito de la imagen Town and Country
¿WOT es la misión de JKL?
La Fundación Just Keep Livin' implementa programas de bienestar y acondicionamiento físico después de la escuela en 45 escuelas secundarias/sitios del centro de la ciudad. En nuestros programas, alientan a los estudiantes a tomar decisiones de vida positivas que mejoren su salud física y mental a través del ejercicio, el trabajo en equipo, la gratitud, la nutrición y el servicio comunitario. Los estudiantes participantes tienen un lugar seguro para mejorar sus vidas con entrenadores físicos y expertos en salud. Los resultados han sido increibles. Los participantes se ponen en forma y ganan confianza al mismo tiempo que mejoran sus calificaciones, asistencia y comportamiento. Se construyen amistades y se superan miedos. En nuestros programas extracurriculares Just Keep Livin' (JKL), los niños aprenden a ser autosuficientes y a tener un comienzo saludable hoy, para poder tener un mejor mañana.
La historia de JKL
Mientras filmaba Dazed and Confused, Matthew McConaughey estaba luchando con el fallecimiento de su padre. Fue durante este tiempo que lo invadió un dicho que guiaría su vida: “simplemente sigue viviendo”.
A medida que avanzaba, descubrió que el enfoque de seguir viviendo le ayudaba a atravesar los buenos y los malos momentos, mantenerse fiel a sus ideales y sacar lo mejor de esta aventura llamada vida. Cuando Matthew y Camila establecieron la fundación, llamarla “simplemente sigue viviendo” fue una opción natural.
Captó muchos aspectos de la salud y el bienestar y se aplicó a todas las facetas de la vida. Incluyeron a su padre en el logo en recuerdo del origen del dicho.
¿Qué hace JKL?
JKL ha establecido programas de acondicionamiento físico y bienestar en 45 escuelas secundarias de Título 1, atendiendo a 3,000 estudiantes cuyas familias se encuentran por debajo del umbral de pobreza y que de otro modo no tendrían la oportunidad de aprender sobre la conexión entre el cuerpo y la mente.
Al centrarse en el fitness, la nutrición, el bienestar y la comunidad, los estudiantes desarrollan habilidades que les ayudarán a crear un mañana mejor y prosperar durante el resto de sus vidas. Cultivamos un sentido de comunidad y brindamos un lugar seguro para crecer, combatiendo el aislamiento. Los estudios demuestran que las interacciones sociales y el apoyo emocional ayudan a disminuir el estrés, la ansiedad y la depresión, al tiempo que aumentan la calma y la felicidad.
“Es difícil elegir una lección importante que he aprendido de JKL porque hay muchas, pero aquí elegiré el poder del servicio comunitario y la gratitud en las generaciones más jóvenes. Nuestros estudiantes se presentan un domingo por la mañana para realizar servicio comunitario sintiéndose inspirados y comparten que nunca pensaron que podrían ayudar a otros debido a sus circunstancias, pero que al hacer este trabajo, han aprendido que cualquiera puede generar un impacto positivo. El efecto de gratitud va más allá de decirlo, excepto que no me di cuenta de cómo esa simple parte del programa ayuda a crear tal comunidad, compañerismo y efectos en cadena en las vidas de los niños.
- Camila
Si desea obtener más información sobre JKL o hacer una donación a la fundación, échales un vistazo AQUÍ o síguelos en Instagram AQUÍ.
Este martes generoso, ¡Los estudiantes de JKL pidieron diseñar una camiseta navideña con “la gratitud es la actitud” en mente! La estudiante ganadora del diseño es Jocelyn Guerrero, proveniente de Animo Inglewood Charter High School. Su inspiración para la camiseta se puede leer a continuación y TODAS las ganancias de la compra de esta camiseta se destinarán directamente a la Fundación just keep livin'. ¡CONSIGUE TU CAMISA AQUÍ!
La inspiración de Jocelyn Guerrero:
“Me inspiré mucho en el tema que era “la gratitud es la actitud”, y sabía que iba a crear algo que mostraría y encarnaría ese eslogan. Quería que el frente de la camiseta incluyera tanto la gratitud como el clásico logo de Just Keep Livin. Creé el frente basándome en el logo original de JKL pero con un toque diferente. Agregué un símbolo que representa la gratitud por acompañar el tema. En la parte de atrás quería representar gratitud e inclusión, ya que creo que esas dos cosas son muy importantes y están representadas en este programa. Decidí agregar diferentes pares de manos formando un corazón en la parte de atrás porque para mí representa el amor que tenemos por este programa y el uno por el otro. Representa lo importante que es aceptarnos unos a otros, trabajar juntos y lo agradecidos que estamos de ser parte de JKL. Quería que la cita "La gratitud es la actitud" estuviera directamente en la camiseta en algún lugar para representar el tema principal de la camiseta. Esto me llevó a tomar la decisión de agregarlo en la parte posterior de la camiseta en el medio de mi imagen. La colocación de las citas tiene como objetivo mostrar que la gratitud es de lo que se trata JKL y cómo todos nos esforzamos por mantener buenas actitudes durante y fuera del programa. La colocación también muestra lo agradecidos que estamos mis compañeros y yo por tener la increíble oportunidad de ser parte de la Fundación just keep livin'”.
