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Recetas

Sopa de coliflor y batata asada

Descubre la historia
¡Cálido, acogedor y lleno de sabor!

Conozca nuestra sopa de coliflor y batata asada, la mejor comida reconfortante para los días fríos. Con una textura aterciopelada y una base rica y cremosa hecha con leche de coco y verduras asadas, esta sopa es tan nutritiva como deliciosa.

El proceso de asado resalta la dulzura natural de las batatas y la coliflor, mientras que las hojas de laurel le aportan una sutil profundidad aromática. Combine esta sopa con nuestra Ensalada César de col rizada y lechuga romana y La focaccia más fácil de la historia para una comida completa!

Perfecta para preparar comidas o para una cena fácil entre semana, esta sopa es fácil de preparar, se recalienta maravillosamente y hará que todos vuelvan por una segunda ración.

Sopa de coliflor y batata asada

Porciones 8

Ingredientes

  • 1 cabeza de coliflor, pequeña, partida en floretes
  • 2 batatas peladas y cortadas por la mitad
  • 1 Pimiento rojo, sin semillas y cortado por la mitad
  • 2 zanahorias, peladas y cortadas en bastones
  • 6 Dientes de ajo grandes pelados y enteros 
  • 2 - 3 chalotes, pelado
  • 1 cucharaditas paprika ahumada
  • ½ cucharaditas Cayena (opcional)
  • 3 Cucharadas grandes aceite de oliva
  • 15 oz leche de coco
  • 3 tazas de caldo de pollo, más si es necesario
  • Sal kosher
  • Pimienta negra molida
  • 2 hojas de laurel
Para acompañar
  • Reserva unos trocitos de coliflor asada.
  • Reserva algunos palitos de zanahoria.
  • Perejil fresco picado o cebollino en rodajas finas.

Instrucciones

  • Precalentar el horno a 375 F.
  • En una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, coloque los floretes de coliflor, la batata, los pimientos morrones, las zanahorias, el ajo y las chalotas hasta que se distribuyan uniformemente. 
  • Rocíe con aceite de oliva, espolvoree con un par de pizcas de sal kosher y un poco de pimienta negra recién molida. Espolvoree el pimentón ahumado y la pimienta de cayena sobre todas las verduras. Mezcle las verduras para cubrirlas con aceite y especias.
  • Áselo durante 20 minutos, sáquelo del horno y mezcle las verduras. Vuelva a colocarlo en el horno y áselo durante otros 20 minutos, repitiendo el proceso. Vuelva a colocarlo en el horno durante los últimos 20 minutos y pruebe para asegurarse de que las verduras estén muy tiernas. Un tenedor debería atravesar fácilmente todas las verduras. 
  • Una vez que todas las verduras estén tiernas y doradas, retírelas del horno y deje que las verduras se enfríen al tacto durante unos 20 minutos.
  • Reserva algunas de las verduras para decorar la sopa. 
  • Trabajando en tandas, retira con cuidado aproximadamente la mitad de las verduras calientes de la bandeja para horno y colócalas en una licuadora. Agrega toda la leche de coco a la primera tanda. Licúa a velocidad baja y aumenta la velocidad a máxima. Agrega aproximadamente 1 taza de caldo para mezclar bien las verduras. La sopa debe quedar aterciopelada y cremosa. 
  • Vierta la sopa mezclada en una olla grande.
  • Repita esto con el siguiente lote de las verduras restantes enfriadas y mézclelas con 2 tazas de caldo de pollo. La textura debe ser muy suave. Agregue más caldo si es necesario. Vierta la sopa licuada en la olla con la primera tanda.
  •  Añade las 2 hojas de laurel y cocina a fuego lento durante 25 minutos. Prueba y condimenta con más sal kosher y pimienta si es necesario. Mantén el fuego lento hasta que esté listo para servir o hasta que se enfríe por completo y refrigera si lo vas a preparar con anticipación.  
  • Al momento de servir, decorar con las verduras asadas reservadas por encima o con perejil picado o cebollino en rodajas finas. 
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¡Disfruta!

 

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