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Ensalada tibia de farro con calabacín, queso feta y menta

Porciones 4
Autor ming tsai

Ingredientes

  • 1/2 taza de farro
  • 2 calabacín, partido por la mitad y en cuartos 
  • 2 dientes de ajo picados
  • aceite de oliva virgen extra para cocinar
  • 8 - 10 hojas de menta, gasa ahorrando algunas piezas para decorar
  • 1/4 taza de queso feta desmenuzado
  • jugo y ralladura de 1 limón  

Instrucciones

  • En una cacerola, combine el farro con 1 taza de agua. Llevar a ebullición y cubrir. Baja el fuego y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Retirar del fuego una vez que se haya absorbido todo el líquido. 
  • En una sartén, agrega 1 cucharadita de aceite de oliva. Calienta suavemente, a fuego medio, y agrega el ajo. Saltee hasta que comience a caramelizar, aproximadamente 1 minuto. Agregue los calabacines y saltee hasta que comiencen a caramelizarse. Retirar del fuego y dejar de lado. Tenga cuidado de no cocinar demasiado ya que no querrá que los calabacines queden empapados. 
  • En un tazón para servir, combine el farro cocido, el calabacín, el queso feta, la menta, el jugo de limón y 1 cucharadita de aceite de oliva para cubrir. Mezclar suavemente para que se combinen todos los sabores. 
  • Adorne con ralladura de limón y los últimos trozos de menta y disfrute. 
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