Regresar
+ porciones

Ensalada de col rizada

Porciones 4

Ingredientes

  • 2 manojos de berza, lavadas, con la costilla central, sin tallo y cortadas en rodajas finas
  • ½ cucharaditas Sal kosher
Aderezo
  • 1 Cucharadas grandes pasta de miso (nosotros usamos blanca)
  • 2 Cucharadas grandes vinagre de arroz
  • 2 Cucharadas grandes aceite de ajonjolí
  • 1 Cucharadas grandes salsa de soya o tamari baja en sodio
  • ½ cucharaditas miel de abeja
  • 2 cucharaditas agua
Para acompañar
  • 1 Cucharadas grandes semillas de ajonjolí tostadas

Instrucciones

  • Prepare las hojas de col quitando el tallo central grueso hasta la parte frondosa de la hoja. Lavar y escurrir las hojas. Coloque las hojas preparadas en capas y córtelas en rodajas finas, creando cintas de verduras.
  • Agregue todas las hojas de col en rodajas a un tazón grande para mezclar y agregue ½ cucharadita de sal kosher. 
  • Con las manos, masajee las verduras con sal hasta que adquieran un color verde intenso y las verduras liberen la humedad. Dejar de lado.
  • Prepare el aderezo, agregue todos los ingredientes del aderezo en una taza medidora y bata bien para combinar, prestando atención al miso, ya que puede requerir un poco más de batido para incorporarlo al aderezo.
  • Rocíe un poco del aderezo sobre las hojas de col preparadas y pruebe para sazonar. 
  • Sirve inmediatamente. 
Copiado Imprimir