Regresar

Ensalada de verduras carbonizadas y cuscús de Jun Tanaka

Autor junio tanaka

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de cuscús
  • 8 tallos de espárragos pelado y cortado por la mitad
  • 1 pimiento rojo cortar en cubos de ¼ ”
  • 1 berenjena pequeña cortar en cubos de ¼ ”
  • 1 calabacines pequeños cortar en cubos de ¼ ”
  • 1/2 manojo de albahaca
  • puñado de rúcula
  • 1/3 taza de vinagre de vino tinto
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1/2 manojo de cebolleta picado muy fino
  • 1 diente de ajo
  • Ramita de tomillo
  • 1/2 cubo de caldo de pollo

Instrucciones

  • Coloque el cuscús en un bol, mida 1 1/3 tazas de agua, coloque en una cacerola y agregue 3 cucharadas de aceite de oliva, el diente de ajo, el tomillo y la pastilla de caldo, sazone con sal. Tan pronto como hierva, verter sobre el cuscús, mezclar bien y cubrir con film transparente. Dejar cocer al vapor durante 20 minutos.
  • Coloque los pimientos, el calabacín, la berenjena y los espárragos en un tazón grande, sazone, agregue 3 cucharadas de aceite de oliva y cocine en una plancha caliente (no los apile uno encima del otro, si no caben todos, cocine en lotes) . Cocine durante 8-10 minutos, moviéndolos de vez en cuando. Una vez que todas las verduras estén cocidas, vuelva a colocarlas en el tazón. Agrega el vinagre de vino tinto y la cebolleta picada.
  • Retire la película adhesiva del cuenco de cuscús, saque el ajo y el tomillo y esponje con un tenedor. Una vez que todos los granos estén separados, agregue a las verduras. Agrega la rúcula, revisa el condimento y sírvela.
Copiado Imprimir