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Camote al horno mediterráneo

Ingredientes

Preparación de batata
  • 4 batatas medianas
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • Sal de mar al gusto
Preparación de garbanzos
  • 1 podemos 15 onzas o 425 g de garbanzos, enjuagados y escurridos
  • 1/2 Cucharadas grandes aceite de oliva
  • 1/2 cucharaditas cada comino cilantro, canela, pimentón ahumado (o regular)
  • opcional: pizca de sal marina o jugo de limón
Salsa de ajo y hierbas
  • 1/8 taza de Tahini
  • ¼ taza de garbanzos
  • Jugo de limón 1 / 2
  • 3/4 - 1 cucharaditas eneldo seco o sub 2-3 cucharaditas frescas
  • 1 diente Ajo
  • agua o leche de almendras sin azúcar para diluir
  • opcional: sal marina al gusto
Topping
  • 1/4 taza de 45 g de tomates cherry cortados en cubitos
  • 1/4 taza de 15 g de perejil picado, picado
  • 2 Cucharadas grandes 30 ml de zumo de limón

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F y forre una bandeja para hornear grande con papel pergamino.
  • Pelar las batatas y cortarlas por la mitad. Coloque en una bandeja para hornear forrada de pergamino.
  • Rocíe aceite de oliva y pequeñas pizcas de sal marina sobre batatas cortadas a la mitad. Voltee las papas en una bandeja para hornear para cubrir ambos lados.
  • Coloque el lado plano de la batata hacia abajo en la bandeja para hornear y colóquela en el horno. Controlar las patatas y darles la vuelta cada 15 minutos. Las patatas se deben cocinar en unos 45 minutos.
  • Mientras se cocinan las papas, mezcle los garbanzos enjuagados y escurridos con aceite de oliva y especias, colóquelos en una bandeja para hornear antiadherente pequeña y colóquelos en el horno. Estos se asarán durante unos 15-20 minutos o hasta que estén dorados. Retire del horno.
  • Mientras se asan las batatas y los garbanzos, prepare su salsa de ajo y hierbas agregando todos los ingredientes a un tazón y batiendo para combinar, solo agregue suficiente agua a la leche de almendras para diluirla y que se pueda verter. Pruebe y ajuste los condimentos según sea necesario. Agregue más ajo para obtener más chispa, sal para un sabor más sabroso, jugo de limón para frescura y eneldo para un sabor a hierba más intenso.
  • Además, prepare la cobertura de perejil y tomate mezclando el tomate y el perejil con jugo de limón y reservando para marinar.
  • Una vez que las batatas estén tiernas, retírelas del horno.
  • Para servir, voltea las papas con la parte plana hacia arriba y aplasta un poco el interior. Luego cubra con garbanzos, salsa y guarnición de perejil y tomate. Servir inmediatamente.
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