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Parfait de desayuno de fresa + arándano

Tiempo total 10 minutos
Porciones 1

Ingredientes

  • 1 / 2-1 taza de yogur griego normal
  • 1/4 taza de arándanos orgánicos frescos
  • 3-4 fresas orgánicas frescas
  • 1-2 Cucharada grande semillas de linaza molidas
  • 1 Cucharada grande ralladura fresca de limón congelado
  • 1/4 taza de granola
  • miel orgánica para rociar encima

Instrucciones

  • En una taza pequeña, coloca la mitad de tu yogurt en el fondo
  • Coloque encima la granola, la mitad de la semilla de lino y una capa de fruta.
  • Agregue el yogur restante y cubra con la fruta restante, el lino y la ralladura de limón. 
  • Cubra con miel orgánica
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