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ग्रीन डिटॉक्स स्पलैश 1

व्यंजन विधि

4 हल्के और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन

कहानी की खोज
क्या आप छुट्टियों के बाद बनाने के लिए कुछ हल्की और स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी खोज रहे हैं?

थैंक्सगिविंग दावत आई और चली गई, और यदि आप हमारे जैसे हैं, तो हो सकता है कि आपने थोड़ा सा (या बहुत अधिक) खा लिया हो और कुछ हल्के और स्वस्थ भोजन की लालसा कर रहे हों ताकि आप फिर से स्वस्थ हो सकें और पोषित महसूस कर सकें। आज हम चार स्वस्थ और आसान रेसिपी के विचार साझा कर रहे हैं, जिन्हें आप अपनी नियमित दिनचर्या में वापस लाने के दौरान खा सकते हैं!

यह देखने के लिए स्क्रॉल करते रहें कि इस सप्ताह हम क्या रीसेट करने जा रहे हैं।

मसला हुआ चने का सैंडविच — यह रेसिपी स्वाद से भरपूर है और एक बेहतरीन शाकाहारी दोपहर के भोजन का विकल्प है! यह पहले से ही स्वास्थ्यवर्धक है, लेकिन यदि आप इसे अपने लिए और भी बेहतर बनाना चाहते हैं, तो हम मेयो के बजाय ग्रीक दही का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। नुस्खा यहाँ प्राप्त करें

ग्रीन डिटॉक्स स्पलैश - सुबह उठते ही स्वस्थ भोजन शुरू हो जाता है। यह सच है कि नाश्ता करने से आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह सुबह आपके चयापचय को सक्रिय करता है। यह ग्रीन डिटॉक्स स्पलैश स्मूदी स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाली दोनों है! नुस्खा यहाँ प्राप्त करें 

एक किक के साथ एवोकैडो टोस्ट - चाहे आप इसे नाश्ते, दोपहर के भोजन या यहां तक ​​कि रात के खाने के लिए बनाएं, हमारा एवोकैडो टोस्ट विद ए किक आपके नए पसंदीदा भोजन में से एक बन सकता है जो तुरंत तैयार हो जाता है। नुस्खा यहाँ प्राप्त करें 

तुर्की भरवां याम - हमने प्रोटीन के लिए रतालू को जैविक ग्राउंड टर्की और छोले के स्वस्थ स्कूप से भर दिया है, जिससे एक संपूर्ण भोजन तैयार हो गया है। लेकिन वास्तव में, इस रेसिपी को सिर्फ अपनी प्रेरणा बनने दें... क्योंकि आप इनके साथ जैसा चाहें वैसा प्राप्त कर सकते हैं और ये एक बहुत ही स्वस्थ भोजन प्राप्त करने का इतना आसान तरीका है! नुस्खा यहाँ प्राप्त करें 

 

का आनंद लें!

इन व्यंजनों में से एक बनाना? सुनिश्चित करें और इसे हमारे साथ साझा करें WOT इंस्टाग्राम or  Facebook!

by कैमिला एल्वेस मैककोनाघी