घर बैठे खुद को खुश रखने के 4 तरीके

रोज़मर्रा की रसोई सामग्री का उपयोग करके घर पर खुद को लाड़-प्यार करना जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक आसान है, जिससे यह आसान और सस्ता हो जाता है। आज, हम चार घरेलू नुस्खे साझा कर रहे हैं जो आपको घर पर ही स्पा का अनुभव देंगे। ये घरेलू मास्क, स्क्रब और स्नान नमक इन ठंडे सर्दियों के दिनों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं।

घर पर बना बॉडी कॉफी स्क्रब : कॉफी के बचे हुए दानों का इस्तेमाल करने का यह एक शानदार तरीका है, साथ ही साथ आपकी त्वचा को मुलायम, कोमल और तरोताज़ा भी बनाता है। आप पूछेंगे क्यों? कॉफी के दानों की दानेदार बनावट एक बेहतरीन और सौम्य एक्सफोलिएंट का काम करती है। ये दाने धीरे-धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, जिससे त्वचा में नई जान आती है और रक्त संचार बेहतर होता है। इसे बनाने का तरीका यहाँ देखें।

प्री-शैम्पू विंटर स्कैल्प स्क्रब : इस मास्क में मौजूद सामग्रियों का संयोजन कई लाभ प्रदान करता है। दही सुखदायक और ठंडक का एहसास देता है, जिससे ताजगी का अनुभव होता है। एलोवेरा , जो अपने सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है, स्कैल्प को शांत और पोषण देता है। रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल भी स्कैल्प को ऊर्जा प्रदान करता है और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है। इसे बनाने की विधि यहाँ देखें।

डॉ. जॉयस पार्क का सीक्रेट फेस मास्क : हम बेहद खुशकिस्मत हैं कि आज डॉ. जॉयस अपनी सास की दादी से मिली अपनी सीक्रेट फेस मास्क रेसिपी हमारे साथ साझा कर रही हैं। उनकी सास अपनी उम्र के हिसाब से बेहद खूबसूरत दिखती हैं और लंबे समय से इस प्राकृतिक फेस मास्क का इस्तेमाल कर रही हैं। रेसिपी यहाँ देखें।

घर पर बने बाथ सॉल्ट : बाथ सॉल्ट से भरे बाथ सॉल्ट में नहाना एक ऐसा छोटा सा सुकून है जो आपको अच्छा महसूस कराता है, साथ ही यह शरीर के तनाव और खिंचाव को दूर करने में भी मदद करता है। इन्हें बनाने का तरीका यहाँ देखें।

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