इस गर्मी में बच्चे इन 5 व्यंजनों को बनाने में मदद कर सकते हैं

गर्मियों का मौसम बच्चों को रसोई में लाने का सबसे अच्छा समय है, और ये पाँच रेसिपी इसे आसान बनाती हैं। चॉकलेट में डूबे केले और कीवी पॉप्स से लेकर क्रीमी वेजिटेबल हम्मस और एक साधारण चॉकलेट स्मूदी तक, ये सभी रेसिपी इतनी सरल हैं कि छोटे बच्चे इन्हें शुरू से अंत तक बनाने में मदद कर सकते हैं। ये सेहत के लिए अच्छी हैं, प्राकृतिक रूप से मीठी हैं और इनमें ऐसी असली सामग्रियां हैं जिन्हें बच्चे सचमुच खाना चाहेंगे।

अपनी पसंद का चुनाव करने के लिए स्क्रॉल करते रहें!

5 मिनट में बनने वाली छोले की डिप: अगर आपको कुछ ताज़ा, स्वादिष्ट और झटपट तैयार होने वाला चाहिए, तो यह 5 मिनट में बनने वाली छोले की डिप आपके लिए ही है। मलाईदार छोले, अजमोद, नींबू, लहसुन पाउडर, जीरा, फेटा चीज़ और चुटकी भर लाल मिर्च पाउडर के साथ मिलकर एक ऐसी डिप बनाते हैं जिसका स्वाद चटपटा, हर्बी और थोड़ा सा लत लगाने वाला होता है। रेसिपी यहाँ देखें।

केले और चिया से बने ब्रेकफास्ट कुकीज़: आम कुकीज़ के विपरीत, ये नाश्ते के लिए बने स्वादिष्ट बिस्कुट पके केले और थोड़ी सी मेपल सिरप से प्राकृतिक रूप से मीठे होते हैं, जो अन्य मीठे नाश्ते के विकल्पों की तुलना में आपके लिए एक बेहतर विकल्प हैं। रेसिपी यहाँ देखें।

बनाना पॉप्सिकल: इसमें बदलाव और संशोधन करना आसान है! उदाहरण के लिए, अगर आप कोई दूसरा नट बटर या अन्य सामग्री इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो आप आसानी से उन्हें बदल सकते हैं। रेसिपी यहाँ देखें।

आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन चॉकलेट स्मूदी: पौष्टिक तत्वों और भरपूर कोको पाउडर से बनी यह स्वादिष्ट चॉकलेट स्मूदी आपकी चॉकलेट खाने की इच्छा को पूरा करने के साथ-साथ आपके शरीर को पोषण भी देती है। रेसिपी यहाँ देखें।

कीवी पॉप्सिकल्स: WOT में हम बच्चों के साथ अक्सर कीवी पॉप्सिकल्स बनाते हैं, और उन्हें ये बहुत पसंद आती हैं। हमें ये इसलिए पसंद हैं क्योंकि इसमें सिर्फ तीन सामग्री लगती हैं, ये जल्दी बन जाती हैं, और बाजार से खरीदी गई फ्रोजन कैंडीज का एक सेहतमंद विकल्प हैं। रेसिपी यहाँ देखें।

का आनंद लें!

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