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व्यंजन विधि

एप्पल पाई ठग

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क्या आप स्वादिष्ट और सेहतमंद मौसमी स्मूदी की तलाश में हैं? यह आपके लिए है!

हमारे बेहतरीन एप्पल पाई स्मूदी से मिलिए, यह एक बेहतरीन मौसमी व्यंजन है! आरामदायक पतझड़ के मसालों से भरपूर और ताज़े सेबों से प्राकृतिक रूप से मीठा, यह एप्पल पाई के आरामदायक स्वाद का आनंद लेने का एक आसान और स्वादिष्ट तरीका है, लेकिन यह स्वास्थ्यवर्धक भी है।

दालचीनी के एक स्पर्श और कद्दू पाई मसाले के एक छिड़काव के साथ, आपको एक पौष्टिक स्मूदी मिलेगी जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ संतोषजनक भी है - एक त्वरित नाश्ते या स्नैक के लिए एकदम सही! कई स्मूदी के विपरीत, इसमें बर्फ नहीं है, जिससे यह एक रेशमी, चिकनी बनावट देता है, लेकिन आप चाहें तो आसानी से कुछ जोड़ सकते हैं।

एप्पल पाई ठग

सर्विंग्स 2

सामग्री

  • 2 जैविक गाला सेब, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
  • ½ कप पूरा दूध सादा ग्रीक दही
  • ¼ चम्मच जमीन दालचीनी
  • 1 कप दूध, डेयरी या गैर-डेयरी
  • 1 चम्मच मेपल सिरप
  • पंपकिन पी स्पाइस
गार्निश
  • 2 सेब के टुकड़े

अनुदेश

  • एक ब्लेंडर में कटे हुए सेब, ग्रीक दही, दालचीनी, दूध और मेपल सिरप डालें।
  • यदि आपके ब्लेंडर में स्मूथी बनाने की सुविधा है, तो उसका उपयोग करें; अन्यथा, लगभग एक मिनट तक तेज गति पर ब्लेंड करें।
  • इसे दो गिलासों में बांट लें और ऊपर से कद्दू पाई मसाला डालें।
  • सेब के टुकड़े से सजाएं। 
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क्या आप और भी मौसमी व्यंजन आजमाना चाहते हैं? हमारी वेबसाइट देखें पतझड़ के लिए 5 पसंदीदा कद्दू व्यंजन!

 

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सभी तस्वीरें लोरियन डेविटा द्वारा

by कैमिला एल्वेस मैककोनाघी