बेक्ड एडमेक स्नैक

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स्वस्थ, स्वादिष्ट और त्वरित! यह स्नैक सभी बक्सों को चेक करता है।

हमारे पसंदीदा स्नैक्स में से एक यह बेक्ड एडामे है! यह कुरकुरा और संतुष्टिदायक नाश्ता प्रोटीन का संपूर्ण स्रोत है और इसे चलते-फिरते (या स्कूल के लंच में शामिल करना) आसान है।

यदि आप एडामे से परिचित नहीं हैं, तो यह एक प्रकार का सोयाबीन है जो लगभग 2,000 वर्षों से अधिक समय से मौजूद है और एशियाई आहार में लोकप्रिय है। संभवतः आपने इसे किसी सुशी रेस्तरां में खाया होगा और आप आम तौर पर एडामे को अपने किराना स्टोर के फ़्रीज़र अनुभाग में पा सकते हैं।

हमें यह रेसिपी बहुत पसंद आई क्या आप अपने मसालों के साथ बहुत रचनात्मक हो सकते हैं... क्या आप उन्हें अधिक तीखा या अधिक नमकीन बनाना चाहते हैं? आगे बढ़ें और अपने मसाला कैबिनेट के साथ खेलें! इस रेसिपी को अपना बनाने के अनगिनत तरीके हैं।

जानने योग्य एक युक्ति यह है कि आप सीपियाँ न खाएं! इसे आसान बनाने के लिए, आप प्री-शेल्ड एडामे खरीद सकते हैं।