इन बेहतर-आप कुकीज़ कुकीज़ शाकाहारी और लस मुक्त हैं और किसी भी जोड़ा चीनी नहीं है! यदि आप एक केला का उपयोग करते हैं जो भूरा और पका हुआ है और मीठा है तो आपको चीनी भी नहीं मिलेगी।
इन कुकीज़ को बनाने के कई अन्य कारण हैं दादा खा गए, लेकिन हम प्यार करते हैं कि वे फ्रीजर में रहते हैं और उन्हें एक सही हड़पने और जाने का मीठा इलाज करते हैं।
यदि आपको चीनी की कमी महसूस होती है, तो आप इसे मीठा बनाना चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से एक बड़ा चम्मच या दो मेपल सिरप जोड़ सकते हैं, लेकिन हमें नहीं लगता कि यदि आपके केले को अतिरिक्त पका हुआ है तो आपको इसकी आवश्यकता होगी!
केले की ब्रेड फ्रीजर कुकीज़
सामग्री
- 1 बहुत पका हुआ, लगभग पका हुआ केला
- 2 चम्मच मलाईदार मूंगफली का मक्खन (बादाम, काजू, सनबटर भी काम करते हैं)
- 1 / 2 कप बादाम का आटा
- 2 चम्मच नारियल का आटा
- 1 / 2 चम्मच वेनिला निकालने
- चॉकलेट चिप्स (मिनी यहाँ प्यारा होगा)
- 1 / 4 कप चॉकलेट चिप्स
- 1 चम्मच नारियल तेल
अनुदेश
- केले को मैश कर लें और इसे नट बटर और वनीला एक्सट्रेक्ट के साथ स्मूथ होने तक मिलाएं।
- बादाम के आटे और नारियल के आटे में जोड़ें - अच्छी तरह से शामिल होने तक मिलाएं।
- चॉकलेट चिप्स में मोड़ो। कुकीज़ में फॉर्म (मेरा 6 छोटे के बारे में बनाया) और चॉकलेट कोटिंग करते समय फ्रीजर में रखें।
- चॉकलेट चिप्स और नारियल तेल को अपने माइक्रोवेव में या एक डबल बॉयलर का उपयोग करके पिघलाएं।
- फ्रीजर से कुकीज़ निकालें, पिघली हुई चॉकलेट में कोट करें, और फ्रीजर में वापस रखें।
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