ब्रोकोली और पनीर Quiche

कहानी की खोज

ईस्टर के लिए एक आसान नुस्खा खोज रहे हैं? हम आपके पास हैं!

यह ब्रोकली और चीज़ Quiche ईस्टर ब्रंच के लिए एकदम सही है, या वास्तव में किसी भी अवसर के लिए आपको एक सुंदर व्यंजन की आवश्यकता है! यह एक सरल लेकिन स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप जल्दी से बना सकते हैं। इस आसान और स्वादिष्ट क्विच का गुप्त स्पर्श पाई खोल भरने से पहले डिजॉन सरसों के साथ अपनी पके हुए परत को ब्रश कर रहा है (आप बाद में हमें धन्यवाद दे सकते हैं)।

आज की विशिष्ट महिलाओं की शैली में, हमने स्वाद का त्याग किए बिना उपयोग की जाने वाली भारी क्रीम की मात्रा को कम करके इस रेसिपी को स्वास्थ्यवर्धक बनाने की पूरी कोशिश की और परिणाम बहुत अच्छा है।

ब्रोकोली और पनीर Quiche

सामग्री

9” रेडीमेड पाई शेल या पाई शेल क्रस्ट
1-2 चम्मच डी जाँ सरसों
2 12 आस्ट्रेलिया जमे हुए ब्रोकोली फ्लोरेट्स के बैग
½ कप भारी क्रीम
¾ कप दूध
4 बड़े अंडे
¾ कप कटा हुआ स्विस या चेडर पनीर
नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

अनुदेश

पहले से गरम 425 डिग्री के लिए ओवन.
3-5 मिनट के लिए अपनी जमी हुई ब्रोकली को भाप या माइक्रोवेव करें, अच्छी तरह से निकालें और एक तरफ रख दें।
अपने तैयार पाई क्रस्ट को रोल करें और इसे अपनी पाई प्लेट में फिट करें। यदि आप जमे हुए रेडीमेड शेल का उपयोग करते हैं, तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं।
अपने खाली पाई क्रस्ट को 425 डिग्री ओवन में लगभग 10 मिनट या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक बेक करें। ओवन से निकालें, पाई क्रस्ट के अंदर डीजॉन सरसों के साथ हल्के ढंग से ब्रश करें, और एक तरफ सेट करें।
ओवन को 350 डिग्री तक कम करें।
पके हुए पाई खोल के तल में अपने सूखे ब्रोकोली को रखें।
एक मिक्सिंग बाउल में अंडे, नमक और काली मिर्च, क्रीम और दूध मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें। कटा हुआ पनीर डालें और फिर से फेंटें।
ब्रोकली के ऊपर मिश्रण को पाई शेल में डालें। एक स्पैटुला का उपयोग करके, पनीर को थपथपाएं और क्विक के शीर्ष को भी बाहर कर दें।
चर्मपत्र के साथ क्विक को ढकें और 40 मिनट तक बेक करें। चर्मपत्र निकालें और सुनहरा भूरा होने तक 10 मिनट के लिए बिना ढके बेक करें और बीच में डाली गई टूथपिक साफ निकले।
काटने और परोसने से पहले क्विक को 5-10 मिनट के लिए आराम करने दें।