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गुआकामोल के साथ चिकन फजीता बाउल्स

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कुछ चिकन फजीता बाउल्स के लिए तैयार हो जाइए!

आज हम WOT शेफ और नंबर एक सबसे अधिक बिकने वाले लेखक, गैबी डाल्किन का स्वागत करते हैं गेबी कुकिंग क्या है! आज गैबी हमारे साथ इस मुंह में पानी लाने वाली चिकन फजीता बाउल की रेसिपी गुआकामोल के साथ साझा कर रही है।

आज यह'चिकन फजीता बाउल्स के बारे में सब कुछ उबले हुए सफेद चावल के साथ (या फूलगोभी चावल यदि आप'इसे साफ रखते हुए), काली बीन्स, जले हुए मकई, पिको, गुआकामोल और बहुत कुछ! यह'एकदम सही है। आप सब कुछ हो'कभी चाहता था। वहां की पोब्लानो मिर्च 100% सौदे को सील कर देगी। और इसकी सबसे अच्छी बात... आप इसे प्याले में परोसिये. जो अगर आप'यहाँ फिर से नया हूँ, कुछ भी खाने का मेरा सर्वकालिक पसंदीदा तरीका है। कटोरे पूरे दिन, हर दिन।

गुआकामोल के साथ चिकन फजीता बाउल्स

सामग्री

मुर्गे के लिए
  • 1 1 / 2 एलबीएस चिकन ब्रेस्ट
  • 2 चम्मच नींबू का रस
  • 3 चम्मच  जैतून का तेल
  • 2 लौंग लहसुन, छोटे टुकड़े
  • 1 / 2 चम्मच नमक
  • 1 / 2 चम्मच पिसा जीरा
  • 1 / 2 चम्मच मिर्च पाउडर
  • 1 / 2 चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे
सब्जियों के लिए
  • 1 पोब्लानो काली मिर्च पतली कटी हुई
  • 1 लाल शिमला मिर्च पतली कटी हुई
  • 1 पीली मिर्च पतली कटी हुई
  • 1 / 2 पीला प्याज पतला कटा हुआ
  • 1 / 2 लाल प्याज पतला कटा हुआ
कटोरे के लिए
  • 4 कप धमाकेदार सफेद चावल
  • 1 कप काले सेम
  • 1 कप जले हुए मकई
  • 1 कप कटे टमाटर
  • 1 गुआकामोल का बैच
  • नीबू
  • ताज़ा धनिया

अनुदेश

  • अपनी उंगली के आकार के बारे में चिकन के स्तनों को पतली स्ट्रिप्स में काटें। एक बाउल में नीबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन, नमक, जीरा, मिर्च पाउडर और लाल मिर्च के गुच्छे डालकर अच्छी तरह मिला लें। चिकन डालें और 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें।
  • उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा का कड़ाही गरम करें। एक चम्मच जैतून का तेल डालें। चिकन मिश्रण, मैरिनेड डालें और पूरी तरह से पकने तक भूनें। चिमटे की एक जोड़ी का उपयोग करके, चिकन को कड़ाही से निकालें और सब्जियां डालें। निविदा और जले हुए होने तक भूनें। चिकन को वापस कच्चा लोहा की कड़ाही में डालें और मिलाने के लिए टॉस करें।
  • चावल, काली बीन्स, जले हुए मकई, कटे हुए टमाटर, एक बड़ा चम्मच गुआकामोल और चूने की एक कटोरी के साथ एक कटोरे में परोसें।
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पालन ​​अवश्य करें Instagram पर गैबी कुकिन क्या है! और चाहिए? गैबी की कोशिश करो ग्रीन देवी फेटा ड्रेसिंग के साथ ग्रीष्मकालीन अनाज का कटोरा. और अगर आपको एक बेहतरीन गुआकामोल रेसिपी चाहिए, तो इसे आजमाएँ Pepitas और अनार के बीज के साथ Guacamole.

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गेबी डाल्किन द्वारा पकाने की विधि, पाठ और चित्र

 

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