हम हमेशा छोटे लोगों के लिए शानदार, आसान और स्वस्थ स्नैक विचारों की तलाश में रहते हैं। इसलिए जब हमें यह ग्लूटेन + रिफाइंड शुगर फ्री दालचीनी डिप से मिला हर आखरी टुकड़ा, हम इसे आज़माने में बहुत खुश थे! बच्चों को यह बिल्कुल पसंद आएगा, यह खस्ता सेब, कटा हुआ केला, या टोस्ट पर पीनट बटर के अधिक रचनात्मक विकल्प के रूप में फैलता है।
आपको बस ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर, काजू, बादाम का दूध, दालचीनी, जायफल, शहद या मेपल सिरप, और कटे हुए पेकान या अखरोट की आवश्यकता होगी।
PRO TIP: अगर आप फूड प्रोसेसर का इस्तेमाल कर रहे हैं तो एक बादाम बटर हाथ में रखना सुनिश्चित करें। एक अच्छा ब्लेंडर जो वास्तव में काजू को फोड़ सकता है - जब हमने एक फूड प्रोसेसर में हमारा बनाया तो हमने बादाम मक्खन के एक जोड़े अतिरिक्त बड़े चम्मच जोड़े हमारे डुबकी के लिए एक मोटा और मलाईदार स्थिरता बनाएँ ... और यह स्वादिष्ट था!
लस + परिष्कृत चीनी मुक्त दालचीनी बन डिप
सामग्री
- 1 / 3 कप काजू कम से कम 6 घंटे के लिए भिगो दें
- 3 चम्मच बादाम का दूध
- 1 / 2 चम्मच दालचीनी
- चुटकी भर जायफल
- 1 / 2 चम्मच शहद या मेपल सिरप
- 1 चम्मच कटा हुआ पेकान या अखरोट
अनुदेश
- एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में भिगोए हुए काजू, बादाम दूध, दालचीनी, जायफल और शहद को मिलाएं और पूरी तरह से चिकना और मलाईदार होने तक मिलाएं। हम सही स्थिरता प्राप्त करने के लिए अधिक बादाम मक्खन जोड़ने की सलाह देते हैं, खासकर यदि आप एक खाद्य प्रोसेसर का उपयोग कर रहे हैं।
- कटा हुआ अखरोट या पेकान में हिलाओ
- कटे हुए सेब या केले के साथ परोसें।
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