स्टोर से खरीदे गए फेस मास्क को त्यागें और पूरी तरह प्राकृतिक मास्क लगाने का प्रयास करें!
आज बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. जॉयस पार्क हमारे साथ अपने चेहरे के मास्क की खास रेसिपी साझा कर रही हैं। वह न केवल कैलिफोर्निया में प्रैक्टिस करने वाली बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ हैं, बल्कि teawithMD.com पर स्किनकेयर और ब्यूटी ब्लॉगर भी हैं। आप उन्हें उनके लोकप्रिय टिकटॉक वीडियो से भी पहचान सकते हैं ।
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हम बहुत खुशकिस्मत हैं कि डॉ। जॉयस ने आज अपने सीक्रेट फेस मास्क की रेसिपी शेयर की, जो उन्हें अपनी दादी-नानी से मिली थी - जो अपनी उम्र के लिए आश्चर्यजनक लगती हैं, और लंबे समय से इस ऑल-नेचुरल फेस मास्क का उपयोग कर रही हैं।

डॉ। जॉयस की दादी-मां की सीक्रेट मास्क रेसिपी
सामग्री
- 1/2 avocado
- 1/4 कप सादा दही
- 1 चम्मच शहद
अनुदेश
- एक छोटे कटोरे में एवोकैडो को मैश करें और फिर दही और शहद जोड़ें
- सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि शंख चिकना न हो जाए
- 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें
- अपनी त्वचा पर लागू करें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें
- आराम करें!
- गर्म पानी से धोएं
- मॉइस्चराइजर लगा लें
डॉ। जॉयस पार्क के बारे में

डॉ. जॉयस पार्क कैलिफोर्निया में प्रैक्टिस करने वाली बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ हैं और teawithMD.com पर स्किनकेयर और ब्यूटी ब्लॉगर हैं। उन्होंने स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय से कॉलेज और मेडिकल की पढ़ाई की और एनवाईयू से त्वचाविज्ञान में रेजीडेंसी पूरी की। मेडिकल स्कूल के दौरान, उन्हें मेडिकल पत्रकारिता में रुचि पैदा हुई और उन्होंने स्टैनफोर्ड-एनबीसी न्यूज़ ग्लोबल हेल्थ मीडिया फेलोशिप के तहत एक वर्ष पूरा किया, जिसमें उन्होंने स्विट्जरलैंड में विश्व स्वास्थ्य संगठन के संचार कार्यालय में और एनबीसी न्यूज़ की मेडिकल टीम के हिस्से के रूप में काम किया। इस वर्ष के दौरान उन्होंने जन स्वास्थ्य शिक्षा के लिए पारंपरिक और सोशल मीडिया की शक्ति को महसूस किया और एबीसी न्यूज़ मेडिकल यूनिट में फेलो के रूप में इंटर्नशिप करते हुए इस क्षमता का और अधिक अन्वेषण किया।
डॉ. पार्क ने 'टी विद एमडी' और इससे जुड़े सोशल मीडिया चैनलों की स्थापना एक लाइफस्टाइल ब्रांड के रूप में की है, जिसका मुख्य उद्देश्य त्वचा विशेषज्ञ के दृष्टिकोण से चिकित्सा, विज्ञान-आधारित त्वचा देखभाल और सौंदर्य पर ध्यान केंद्रित करना है। वे त्वचा देखभाल और त्वचा संबंधी समस्याओं पर वैज्ञानिक शोध, सौंदर्य रुझानों की समीक्षा और चिकित्सक बनने के अपने व्यक्तिगत अनुभवों सहित विभिन्न विषयों पर अपने दर्शकों को शिक्षित और मनोरंजन प्रदान करने का प्रयास करती हैं। वे त्वचा देखभाल की मीडिया विशेषज्ञ हैं और ' एल्योर ' , 'हफिंगटन पोस्ट' , ' टाइम' , 'ग्लैमर' , 'बज़फीड ' , 'मैरी क्लेयर' , ' ग्लॉस एंजल्स पॉडकास्ट' और अन्य कई प्रकाशनों में उनके लेख प्रकाशित हो चुके हैं। अपने खाली समय में, वे अपने पति और सात महीने के बेटे के साथ समय बिताना, खूबसूरत बे एरिया में हाइकिंग और भ्रमण करना, हिप-हॉप डांस क्लास लेना और त्वचा विज्ञान में रुचि रखने वाले भावी छात्रों को मार्गदर्शन देना पसंद करती हैं।






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