आप इस रेसिपी को अपने साप्ताहिक डिनर रोटेशन में शामिल करना चाहेंगे!
वुमन ऑफ टुडे में हमें सबसे ज्यादा पसंद आने वाली रेसिपी वो होती है जो आसानी से बन जाए और जिसे पहले से बनाकर रखा जा सके और परोसने से पहले गरमाकर खाया जा सके। एरिन ओ'ब्रायन की ये आसान एनचिलाडा कैसरोल इन दोनों बातों पर खरी उतरती है! साथ ही, बचे हुए कैसरोल को अगली सुबह ऊपर से सनी-साइड-अप अंडे के साथ खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है!
इस रेसिपी के बारे में हमें जो बात सबसे अच्छी लगती है: यह एरिन की माँ की रेसिपी है और पूरे परिवार की पसंदीदा है! उन्होंने यह रेसिपी इसलिए बनाई क्योंकि उन्हें पारंपरिक एन्चिलाडा बहुत पसंद थे, लेकिन वे उन्हें जल्दी बनाने का तरीका ढूंढ रही थीं।

सुझाव: आप अपनी पसंद के अनुसार मसाले की मात्रा आसानी से समायोजित कर सकते हैं। यदि आपको कम तीखा सॉस पसंद है, तो आप एक जलापेनो मिर्च को बारीक काटकर सॉस में मिला सकते हैं।
आसान Enchilada पुलाव
सामग्री
- 12 Tortillas
- 3 चम्मच एवोकैडो तेल (और अधिक जल्दी तलने के लिए tortillas)
- 1 रोटिसरी चिकन, कटा हुआ
- ½ सफेद प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
- 3 लौंग लहसुन, छोटे टुकड़े
- 1 टमाटर, बारीक कटा हुआ
- 7 oz टमाटर की चटनी
- 1 जैलापेनो काली मिर्च, गोल टुकड़ों में कटी हुई (वैकल्पिक)
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- ½ चम्मच जीरा
- 2 कप पनीर, कटा हुआ
- 2 कप मुर्गा शोर्बा
- 4 चम्मच मकई स्टार्च (घोल बनाने के लिए ठंडे पानी में भंग)
अनुदेश
- मध्यम आँच पर कड़ाही गरम करें और एवोकैडो तेल डालें। प्याज़, टमाटर, शिमला मिर्च डालें और प्याज़ के पारदर्शी होने तक भूनें। जैलापेनो राउंड (वैकल्पिक) लहसुन, नमक, काली मिर्च और जीरा डालें। महक आने तक कुछ मिनट तक भूनें।
- टोमैटो सॉस डालकर 2-3 मिनट तक पकाएं। चिकन शोरबा जोड़ें और उबाल लेकर आओ
- पहले से गरम 400 डिग्री के लिए ओवन.
- मिलाते समय कॉर्नस्टार्च का घोल डालें और 2-3 मिनिट तक धीमी आंच पर पकने दें। गर्मी से हटाएं और एक ओर रख दें। *जालपीनो के गोले हटा दें (यदि उपयोग कर रहे हैं) और अगर चिकनी चटनी पसंद हो तो ब्लेंड करें*
- मध्यम आँच पर अलग कड़ाही में। तेल गरम करें और एक-एक करके टॉर्टिला रखें, जल्दी से चिमटे से पलटें। लक्ष्य यह सुनिश्चित करने के लिए गर्म तेल के साथ जल्दी से कोट करना है कि वे व्यवहार्य हैं।
- इकट्ठा करने के लिए, डिश के तल पर सॉस रखें। फिर टॉर्टिला, कटा हुआ चिकन, सॉस, पनीर रखें और दोहराएं। पनीर के साथ शीर्ष और लगभग 15-20 मिनट तक पनीर पिघलने और सॉस बुदबुदाती है जब तक सेंकना। queso fresco/cotjia, प्याज, धनिया, और खट्टा क्रीम के साथ गार्निश करें।
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यह रेसिपी एरिन ओ'ब्रायन द्वारा साझा की गई है।






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