फ्राइज़ को एक दोषी खुशी होने की ज़रूरत नहीं है, खासकर जब वे विटामिन-समृद्ध हरी बीन्स के साथ बनाये जाते हैं और तले हुए के बजाय ओवन में पके हुए होते हैं। पर कारमेन हर आखरी टुकड़ा इस रेसिपी को हमारे साथ साझा करें और यह परफेक्ट पार्टी स्नैक है!

उन्होंने इन बीन्स को लेपित किया (जो फाइबर में बहुत अधिक हैं) लस मुक्त ब्रेडक्रंब और कॉर्नमील में जोड़ा हुआ क्रंच के लिए। हमने दो स्वादिष्ट डिप्स, एक गार्की हर्ब दही और एक मसालेदार स्रीपचा डिप भी शामिल किया है, जो दोनों वसा रहित ग्रीक दही के साथ बनाया गया है और स्वाद से भरा हुआ है। अन्य फ्राई के विपरीत, इन हरी बीन फ्राई को चुस्की नहीं मिलती है, इसलिए आप एक बड़ा बैच बना सकते हैं और फिर भी बेकिंग के बाद उनके खस्ता क्रंच का आनंद ले सकते हैं।

हैप्पी सूई!

द्वारा पकाने की विधि हर लास्ट बाइट के कारमेन।