उत्सव की भावना को अपनाते हुए भी संतुलित रहें!
छुट्टियों का मौसम जश्न मनाने का समय होता है, और कभी-कभी इसका मतलब है कि हम कुछ स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों, त्यौहारी व्यंजनों और स्वादिष्ट पेय पदार्थों का आनंद लेते हैं। छुट्टियों के पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने और स्वस्थ भोजन के साथ अपने शरीर को पोषण देने के बीच संतुलन बनाने से आपको ऊर्जावान, संतुष्ट और मौसम में आने वाली सभी मौज-मस्ती के लिए तैयार महसूस करने में मदद मिल सकती है।
इस मौसम में हम जो स्वास्थ्यवर्धक भोजन बनाना पसंद करते हैं, उसे जानने के लिए आगे स्क्रॉल करते रहें!
भुनी हुई करी फूलगोभी: क्लासिक भुनी हुई फूलगोभी का एक सरल लेकिन स्वादिष्ट ट्विस्ट। फूलगोभी की हल्की मिठास करी की मिट्टी जैसी खुशबूदार गर्माहट से मिलती है, जो इसे इस मौसम के लिए एकदम सही बनाती है। नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
ब्रोकोली के साथ शीट पैन चिकन और रिकोटा मीटबॉल: एक संतुलित, सेहतमंद भोजन जिसमें स्वाद की परतें होती हैं और जो बहुत भारी नहीं लगता - हर निवाले में ताज़गी और पौष्टिकता का बेहतरीन मिश्रण। हमें एक अच्छा शीट पैन भोजन पसंद है क्योंकि उन्हें साफ करना बहुत आसान होता है! नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
पेस्टो और बादाम के साथ एक पैन रोस्ट सब्जियां: यह कोई रहस्य नहीं है कि हमें आज की महिलाओं में एक अच्छी वन-पैन रेसिपी पसंद है और यह निराश नहीं करती है। पेस्टो और बादाम के साथ हमारी वन-पैन रोस्ट वेजीज़ से मिलें, जहां सादगी स्वाद से मिलती है! वे आम तौर पर जल्दी तैयार हो जाते हैं और साफ करने में आसान होते हैं...क्या पसंद नहीं है? नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
केल और रोमेन सीज़र सलाद: एक क्लासिक पसंदीदा व्यंजन में एक हार्दिक और आपके लिए बेहतर बदलाव। यह सलाद स्वाद और बनावट से भरपूर है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक संतोषजनक विकल्प बनाता है। नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
मसला हुआ चना सैंडविच: यह रेसिपी स्वाद से भरपूर है और शाकाहारी लंच का एक बेहतरीन विकल्प है! यह पहले से ही सेहतमंद है, लेकिन अगर आप इसे और भी बेहतर बनाना चाहते हैं, तो हम मेयो की जगह ग्रीक दही का इस्तेमाल करने का सुझाव देते हैं। नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
आसान केला दही मफिन: जब हम आसान कहते हैं, तो हमारा मतलब यही होता है। बस सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें, बैटर को सीधे मफिन टिन में डालें और बेक करें...यह इत्ना आसान है। नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
टोस्टेड कद्दू बीज डिप: यह प्राचीन मायान रेसिपी निश्चित रूप से आपकी मेज़ पर लोगों का ध्यान आकर्षित करेगी। और सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपके और शाकाहारी लोगों के लिए बेहतर है! कद्दू के बीजों को भूनकर, उन्होंने इस डिप में धुएँ और पौष्टिकता का एक संकेत जोड़ा, साथ ही हल्की गर्मी का एक तड़का भी लगाया। नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
होली ग्रेल ग्रीन स्मूदी: पोषक तत्वों से भरपूर इस स्मूदी में केवल कुछ ही सामग्री होती है, इसे एक साथ रखने में लगभग पांच मिनट लगते हैं और यह वास्तव में भर रही है! नुस्खा यहाँ प्राप्त करें
का आनंद लें!
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