ठीक है, ठीक है, ठीक है...चलो कैमिला और मैथ्यू की लिवइन फाउंडेशन के बारे में बात करते हैं
यदि आप पहले से परिचित नहीं हैं, तो मिलें जस्ट कीप लिविन फाउंडेशन - मैथ्यू और कैमिला मैककोनाघी द्वारा 501 में स्थापित एक 3(सी)(2008) फाउंडेशन जो 45 आंतरिक शहर के उच्च विद्यालयों / साइटों और कार्यक्रमों में स्कूल के बाद के फिटनेस कार्यक्रमों को लागू करता है जो छात्रों को उपकरण प्रदान करके अपने लिए स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए सशक्त बनाते हैं। ऐसा करने के लिए!
यह कार्यक्रम 84 उच्च विद्यालयों में 45 शिक्षकों को नियुक्त करता है जो 3,000 शहरों में लगभग 15 छात्रों को सेवा प्रदान करता है - अधिकांश बच्चे गरीबी रेखा से नीचे आने वाले परिवारों से हैं।
कोई भी छात्र प्रति सप्ताह चार घंटे के पाठ्यक्रम में भाग ले सकता है, जिसमें एरोबिक व्यायाम और योग, पोषण युक्तियाँ, सप्ताहांत सेवा परियोजनाएं और एक नियमित "आभार मंडल" शामिल है, जो मैथ्यू मैककोनाघी के अपने बचपन से खाने की मेज की रस्म पर आधारित है।
छवि क्रेडिट शहर और देश
WOT जेकेएल का मिशन है?
जस्ट कीप लिविन फाउंडेशन 45 आंतरिक शहर के हाई स्कूलों/साइटों में स्कूल के बाद फिटनेस और कल्याण कार्यक्रम लागू करता है। हमारे कार्यक्रमों में, वे छात्रों को सकारात्मक जीवन विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो व्यायाम, टीम वर्क, कृतज्ञता, पोषण और सामुदायिक सेवा के माध्यम से उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। भाग लेने वाले छात्रों के पास फिटनेस प्रशिक्षकों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक सुरक्षित स्थान है। परिणाम अविश्वसनीय रहे हैं. प्रतिभागी आकार में आते हैं और आत्मविश्वास हासिल करते हैं, साथ ही अपने ग्रेड, उपस्थिति और व्यवहार में भी सुधार करते हैं। मित्रताएँ बनती हैं और भय दूर होते हैं। हमारे जस्ट कीप लिविन' (जेकेएल) आफ्टर स्कूल कार्यक्रम में, बच्चे आत्मनिर्भरता सीखते हैं और आज एक स्वस्थ शुरुआत करते हैं, ताकि वे एक बेहतर कल बना सकें।
जेकेएल कहानी
डेज़्ड एंड कन्फ्यूज्ड फिल्म की शूटिंग के दौरान, मैथ्यू मैककोनाघी अपने पिता के निधन से संघर्ष कर रहे थे। इसी समय के दौरान उन्हें एक कहावत सुनाई पड़ी जो उनके जीवन का मार्गदर्शन करेगी: "बस जीते रहो।"
जैसे-जैसे वह आगे बढ़े, उन्होंने पाया कि बस जीते रहो दृष्टिकोण ने उन्हें अच्छे समय और बुरे समय से निपटने, अपने आदर्शों के प्रति सच्चे रहने और जीवन नामक इस साहसिक कार्य से सर्वश्रेष्ठ बनाने में मदद की। जब मैथ्यू और कैमिला ने फाउंडेशन की स्थापना की, तो इसका नाम "जस्ट कीप लिविन" रखना स्वाभाविक था।
इसने स्वास्थ्य और कल्याण के कई पहलुओं को शामिल किया और जीवन के सभी पहलुओं पर लागू किया। उन्होंने कहावत की उत्पत्ति की याद में लोगो में उनके पिता को शामिल किया।
जेकेएल क्या करता है?
जेकेएल ने 45 टाइटल 1 हाई स्कूलों में फिटनेस और वेलनेस कार्यक्रम स्थापित किए हैं, जो 3,000 छात्रों को सेवा प्रदान करते हैं, जिनके परिवार गरीबी रेखा से नीचे आते हैं और अन्यथा उन्हें शरीर और दिमाग के संबंध के बारे में सीखने का अवसर नहीं मिलता है।
फिटनेस, पोषण, कल्याण और समुदाय पर ध्यान केंद्रित करके छात्र बेहतर कल बनाने और अपने शेष जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए कौशल विकसित करते हैं। हम समुदाय की भावना पैदा करते हैं और अलगाव का मुकाबला करते हुए विकास के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि सामाजिक संपर्क और भावनात्मक समर्थन शांति और खुशी को बढ़ाते हुए तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करते हैं।
“मैंने जेकेएल से जो एक महत्वपूर्ण सबक सीखा है, उसे चुनना कठिन है क्योंकि वहां बहुत सारे हैं, लेकिन यहां मैं सामुदायिक सेवा की शक्ति और युवा पीढ़ियों के प्रति कृतज्ञता को चुनूंगा। हमारे छात्र रविवार की सुबह सामुदायिक सेवा करने के लिए प्रेरित होकर आते हैं और साझा करते हैं कि उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि वे अपनी परिस्थितियों के कारण दूसरों की मदद कर सकते हैं, लेकिन इस काम को करके उन्होंने सीखा है कि कोई भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। कृतज्ञता का प्रभाव कहने से परे है, सिवाय इसके कि मुझे यह एहसास नहीं हुआ कि कार्यक्रम का वह सरल हिस्सा बच्चों के जीवन में इस तरह के समुदाय, फेलोशिप और तरंग प्रभाव पैदा करने में कैसे मदद करता है!
- कैमिला
यदि आप जेकेएल के बारे में अधिक जानना चाहते हैं या फाउंडेशन को दान देना चाहते हैं, तो उन्हें देखें यहाँ या इंस्टाग्राम पर उनके साथ फ़ॉलो करें यहाँ.
यह दान मंगलवार, जेकेएल के छात्र "आभार ही दृष्टिकोण है" को ध्यान में रखते हुए एक अवकाश टी-शर्ट डिजाइन करने के लिए कह रहे थे! छात्र डिज़ाइन विजेता एनिमो इंगलवुड चार्टर हाई स्कूल की जॉक्लिन ग्युरेरो हैं। शर्ट के लिए उनकी प्रेरणा को नीचे पढ़ा जा सकता है और इस टी-शर्ट की खरीद से होने वाली सारी आय सीधे जस्ट कीप लिविन फाउंडेशन को जाएगी। अपनी शर्ट यहाँ प्राप्त करें!
जॉक्लिन ग्युरेरो की प्रेरणा:
"मैं उस विषय से बहुत प्रेरित हुआ जो था "कृतज्ञता ही दृष्टिकोण है", और मुझे पता था कि मैं कुछ ऐसा बनाने जा रहा हूं जो उस नारे को प्रदर्शित भी करेगा और मूर्त रूप भी देगा। मैं चाहता था कि शर्ट के सामने कृतज्ञता के साथ-साथ क्लासिक जस्ट कीप लिविन लोगो भी शामिल हो। मैंने मूल जेकेएल लोगो के आधार पर फ्रंट बनाया लेकिन एक बदलाव के साथ। मैंने एक प्रतीक जोड़ा जो विषय के साथ चलने के लिए कृतज्ञता का प्रतिनिधित्व करता है। पीछे मैं कृतज्ञता और समावेशिता का प्रतिनिधित्व करना चाहता था, क्योंकि मेरा मानना है कि ये दो चीजें बहुत महत्वपूर्ण हैं और इस कार्यक्रम में दर्शाई गई हैं। मैंने हाथों के अलग-अलग सेट जोड़कर पीछे दिल बनाने का फैसला किया क्योंकि मेरे लिए यह उस प्यार को दर्शाता है जो इस कार्यक्रम और एक-दूसरे के लिए हमारे मन में है। यह दर्शाता है कि एक-दूसरे को स्वीकार करना, एक साथ काम करना कितना महत्वपूर्ण है और जेकेएल का हिस्सा बनकर हम कितने आभारी हैं। मैं चाहता था कि शर्ट के मुख्य विषय का प्रतिनिधित्व करने के लिए सीधे शर्ट पर "आभार ही दृष्टिकोण है" उद्धरण हो। इसने मुझे इसे अपनी छवि के बीच में शर्ट के पीछे जोड़ने का निर्णय लेने के लिए प्रेरित किया। उद्धरण प्लेसमेंट का उद्देश्य यह दिखाना है कि कृतज्ञता ही जेकेएल का सार है, और हम सभी कार्यक्रम के दौरान और उसके बाहर अच्छे दृष्टिकोण बनाए रखने का प्रयास कैसे करते हैं। प्लेसमेंट से यह भी पता चलता है कि मैं और मेरे साथी कितने आभारी हैं कि हमें जस्ट कीप लिविन फाउंडेशन का हिस्सा बनने का अद्भुत अवसर मिला।''
