किम्बर्ली स्नाइडर टू गो-टू ड्रिंक रेसिपी

हम डब्ल्यूओटी न्यूयॉर्क टाइम्स के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक, पोषण विशेषज्ञ, प्रसिद्ध वक्ता, व्यक्तिगत विकास विशेषज्ञ, ध्यान शिक्षक, प्रमाणित योग प्रशिक्षक और समग्र कल्याण विशेषज्ञ, किम्बर्ली स्नाइडर का स्वागत करते हैं। किम्बर्ली हमारे साथ दो स्वस्थ और उपचारकारी पेय व्यंजन साझा कर रही हैं।

मामले में आप चूक गए: कैमिला और किम्बर्ली इंस्टाग्राम पर LIVE हो गए। आप वीडियो को यहां देख सकते हैं:

आज किम्बर्ली हमारे साथ अपनी दो गो-रेसिपीज़ पीने के लिए साझा कर रही है।

सबसे पहले है द ग्लोइंग ग्रीन स्मूथी® (जीजीएस) - यह नुस्खा ग्रह पर सबसे शक्तिशाली स्वास्थ्य और सौंदर्य अमृत में से एक है। इसमें एक विशेष अनुपात होता है जो सर्वोत्तम पोषण और परिणामों के लिए सबसे फायदेमंद तरीके से सामग्री (खनिज युक्त साग, विटामिन-पैक फल और डिटॉक्सीफाइंग नींबू) को जोड़ता है।

जीजीएस विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, उच्च गुणवत्ता वाले अमीनो एसिड (जो प्रोटीन का निर्माण करता है), और अनगिनत अन्य फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरा हुआ है जो आपके शरीर में क्षति को रोकने और मरम्मत करने और कायाकल्प को बढ़ावा देने के लिए सहक्रियात्मक रूप से काम करते हैं। यह सब, ताकि आप सबसे अद्भुत दिखें और महसूस करें!

अगला है उसका पोषण आपके तंत्रिका तंत्र अमृत। यह अमृत आपकी नसों को पोषण देने के आयुर्वेद सिद्धांतों पर आधारित है। आपकी नसें वसा की एक परत में लिपटी होती हैं, जिसे माइलिन शीथ कहा जाता है, जो आपके न्यूरॉन्स के विद्युत आवेगों को इन्सुलेट, संरक्षित और निर्देशित करती है। इस रेसिपी में सभी सामग्रियों को उनके विशिष्ट समृद्ध गुणों के लिए चुना गया है। बादाम, अपने सौंदर्य वसा, विटामिन और खनिजों के साथ, इस सुरक्षात्मक फैटी बैरियर को पोषण देते हैं, जो तनाव को जमा होने और आपको अत्यधिक उत्तेजित किए बिना इसे संभालने में आपकी मदद करता है।

इलायची अदरक से संबंधित है और इसमें गर्मी, पाचन-वर्धक गुण होते हैं। यह एक मूत्रवर्धक भी है, इसलिए यह आपके गुर्दे से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। केसर परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त को शुद्ध करता है। शांतिपूर्ण सौंदर्य विश्राम को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए, जब आप शाम को आराम करना शुरू करते हैं तो शाम को घूंट-घूंट करके पीने का यह एक बेहतरीन नुस्खा है।

और यदि आप अपना खुद का बादाम का दूध बनाना चाहते हैं, तो किम्बर्ली के पास इसके लिए एक नुस्खा है!

जब आप पहली बार मेवों से दूध बनाने की प्रक्रिया देखते हैं तो यह एक तरह से जादुई होता है। मेवे से दूध... जंगली, है ना?! हो सकता है कि आपके पास हर हफ्ते अपना खुद का बादाम का दूध बनाने का समय न हो, लेकिन एक बार जब आपको बादाम को रात भर पानी के कटोरे में फेंकना याद रखने की आदत हो जाती है, तो आप इसे जितना आप सोचते हैं उससे अधिक बार बनाना शुरू कर सकते हैं।

किम्बर्ली स्नाइडर के बारे में

किम्बर्ली स्नाइडर के संस्थापक है सोल्लुना, एक लाइफस्टाइल ब्रांड जो आपको अपनी असली सुंदरता जीने के लिए सशक्त बनाने के लिए समर्पित है। वह द ब्यूटी डिटॉक्स पुस्तक श्रृंखला और दीपक चोपड़ा के साथ सह-लिखित रेडिकल ब्यूटी की कई बार न्यूयॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलिंग लेखिका हैं। वह एक पोषण विशेषज्ञ, प्रसिद्ध वक्ता, व्यक्तिगत विकास विशेषज्ञ, ध्यान शिक्षक, प्रमाणित योग प्रशिक्षक और समग्र कल्याण विशेषज्ञ भी हैं।

सोलुना उत्पाद, जानकारी और द सोलुना सर्कल प्रदान करता है, जो एक ऑनलाइन और व्यक्तिगत रूप से आधुनिक आदिवासी समुदाय है, जो सच्ची सुंदरता के चार आधारों पर आधारित है: भोजन, शरीर, भावनात्मक कल्याण और आध्यात्मिक विकास। दुनिया भर में मांग में रहने वाला वक्ता, किम्बर्ली टॉप-रेटेड फील गुड विद किम्बर्ली स्नाइडर पॉडकास्ट भी होस्ट करता है, जो पॉडकास्ट वन नेटवर्क पर प्रसारित होता है। सोलूना ऑर्गेनिक जूस और स्मूथी बार लॉस एंजिल्स के बेवर्ली हिल्स में प्रतिष्ठित फोर सीजन्स होटल में स्थित है।

एक प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ, किम्बर्ली ने मनोरंजन उद्योग की शीर्ष हस्तियों के साथ काम किया है, जिनमें ड्रू बैरीमोर, केरी वाशिंगटन, रीज़ विदरस्पून और चैनिंग टैटम सहित कई अन्य शामिल हैं। अत्यधिक मांग वाली जीवनशैली और कल्याण विशेषज्ञ, किम्बर्ली को एलेन, द टुडे शो, द डॉ. ओज़ शो, द न्यूयॉर्क टाइम्स, वोग, वैनिटी फेयर, द वॉल स्ट्रीट जर्नल, एले और इनस्टाइल सहित मीडिया आउटलेट्स में दिखाया गया है। वह वेल + गुड के लिए वेलनेस काउंसिल की सदस्य हैं और वोग द्वारा उन्हें शीर्ष "परिणाम-उन्मुख पोषण विशेषज्ञों" में से एक नामित किया गया था।

जॉर्ज टाउन विश्वविद्यालय से मैग्ना सह लॉयड के स्नातक होने के बाद, किम्बर्ली ने एक साधारण रास्ता नहीं चुना। इसके बजाय, उसने 50 से अधिक देशों में फैले तीन साल की एकल यात्रा शुरू की।

इसने उन्हें स्वास्थ्य और सौंदर्य के तौर-तरीकों, पारंपरिक और अपरंपरागत शिक्षकों और विभिन्न संस्कृतियों के विश्वदृष्टिकोणों की एक विस्तृत श्रृंखला से अवगत कराया। इस अनुभव ने उनके जीवन की कल्याण यात्रा को प्रेरित किया।

उन्होंने अमेरिकन यूनिवर्सिटी ऑफ कॉम्प्लिमेंट्री मेडिसिन सहित कई अन्य स्थानों पर अपनी पढ़ाई जारी रखी, जहां उन्होंने 4-वर्षीय आयुर्वेदिक चिकित्सक कार्यक्रम पूरा किया।

क्रिया योग ध्यान की एक भावुक अभ्यासी, विश्व साहसी और मामा, किम्बर्ली ने अपना जीवन दूसरों को उनकी सच्ची सुंदरता खोजने के लिए समर्पित कर दिया है, जिसके बारे में उनका मानना ​​है कि यह न केवल शारीरिक है बल्कि एक चुंबकीय स्थिति है जहां आप स्वयं होने और अपने आप से जुड़े होने के प्रति आश्वस्त होते हैं। विशिष्टता.

का आनंद लें!

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