अपने अगले बरिटो के लिए इस ताज़ा नए प्रयास को आज़माएँ
आज कैमिला घर का बना नोरी सीवीड टूना बरिटो रोल्स बना रही है और सभी को दिखा रही है कि वह यह कैसे करती है! ताज़ी जड़ी-बूटियाँ और कुरकुरे टॉपर्स बुरिटो रोल के स्वाद को और भी बेहतर बनाते हैं, आपको प्रयोग करने की ज़रूरत है! और, इससे भी बेहतर, एक शाकाहारी विकल्प है।
नोरी समुद्री शैवाल टूना बुरिटो
सामग्री
- 2 5 औंस. डिब्बे कम पारा ट्यूना
- 1 चम्मच। गुआकामोल या ग्रीक दही
- 2 अजवाइन के डंठल, कटा हुआ
- 1/4 कप लाल प्याज, कटा हुआ
- 1/4 कप ताजा डिल या अजमोद, कटा हुआ
- 1 नोरी शीट
- 3 कप चना, सोडियम मुक्त
- 1 मध्यम अजवाइन डंठल, कटा हुआ
- 1-2 डिल अचार, बारीक कटा हुआ
- 2 चम्मच। शाकाहारी मेयो, या 1/2 एवोकैडो
- 1 चम्मच। ताजा नींबू का रस
- 1 नोरी शीट
- कटा हुआ लाल गोभी
- कटा हुआ गाजर
- कटा हुआ ककड़ी
- कटा गोभी
- कटे हुए ब्रोकोली के फूल
अनुदेश
- ट्यूना सलाद की सभी सामग्री को एक कटोरे में मिला लें।
- एक कटोरे में चने को कांटे की मदद से मैश करें जब तक कि वह गाढ़ा न हो जाए, लेकिन चिकना न हो।
- बची हुई सामग्री को कटोरे में डालें, मिलाएँ और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
- मिश्रण को नोरी शीट पर फैलाएं।
- अपना पसंदीदा वेजिटेबल टॉपर डालें।
- नोरी शीट को भरी हुई बरिटो की तरह रोल करें।
का आनंद लें!
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