हम यहां WOT में एक और शानदार $20 मंगलवार के भोजन के साथ वापस आ गए हैं... आज हम आपके लिए लाए हैं यह स्वादिष्ट ऑरेंज तिल चिकन।
यह उज्ज्वल और रंगीन ऑरेंज तिल चिकन नुस्खा आसानी से चार परोसता है और इसकी कीमत लगभग $ 20 होगी।
WOT हम इस नुस्खा के बारे में प्यार करते हैं: यह वास्तविक संतरे के रस का उपयोग करने के लिए कहता है जो एक अच्छा चमकीला रंग जोड़ता है - और हमें कहना होगा, यह व्यंजन एक साथ आने पर अद्भुत खुशबू आ रही है।
यह रेसिपी न केवल झटपट और आसान है, बल्कि संतरे और लहसुन की वजह से बहुत स्वादिष्ट भी है। आप कितनी लाल मिर्च का उपयोग करना पसंद करते हैं, इसके आधार पर आप इस रेसिपी को थोड़ी गर्मी भी बना सकते हैं।
ऑरेंज तिल चिकन
सामग्री
- 1/2 कप नारंगी का जूस
- 3 चम्मच नारियल अमीनो, इमली या कम सोडियम सोया सॉस
- 1 चम्मच अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
- 3 लौंग लहसुन, बारीक कीमा
- 2 चम्मच ताजा नारंगी उत्साह
- चुटकी भर लाल मिर्च के गुच्छे
- 2 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नारियल का तेल, कैनोला तेल, या जैतून का तेल
- 2 lb चिकन स्तन, निविदाओं में काटा
- समुद्री नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 1/4 चम्मच प्याज पाउडर, स्वाद के लिए और अधिक
- 2 हरा प्याज, कटा हुआ
- 1 चम्मच तिल के बीज
- पके हुए सफेद या भूरे चावल
- लाल मिर्च के गुच्छे
अनुदेश
- एक छोटे कटोरे में संतरे का रस, नारियल अमीनो, जैतून का तेल, लहसुन, संतरे का रस, लाल मिर्च के गुच्छे और शहद मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।
- एक बड़े फ्राई पैन में, जिसकी गहरी भुजाएँ हों, मध्यम तेज़ आँच पर नारियल/कैनोला तेल गरम करें।
- चिकन को टेंडर में काटें (स्ट्रिप्स नहीं)। चिकन के टुकड़ों को नमक, काली मिर्च और प्याज पाउडर के साथ सीज़न करें। गरम पैन में चिकन डालें और सभी तरफ से ब्राउन करें।
- जब चिकन लगभग पक जाए, तो ऑरेंज सॉस डालें और चिकन को चारों तरफ से अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं।
- बिना ढके पकाएं, सॉस को गाढ़ा होने तक पकाएं और पूरी तरह से चिकन से चिपक जाएं।
- परोसने के लिए तिल और हरे प्याज के साथ छिड़के। सफेद चावल के ऊपर परोसें।
आनंद लेना! यदि आप अधिक $20 मंगलवार की रेसिपी चाहते हैं तो आप कर सकते हैं उन्हें यहाँ देखें!
यह नुस्खा बना रही है? सुनिश्चित करें और इसे हमारे साथ साझा करें WOT इंस्टाग्राम या पर Facebook!
नोट: इस व्यंजन की अनुमानित कीमत $20 है। सभी सामग्रियों की वास्तविक कीमत भिन्न हो सकती है।
सभी तस्वीरें लोरियन डेविटा द्वारा
