हम आपके लिए ला रहे हैं यह स्वादिष्ट और सेहतमंद सलाद जिसे आप साल भर तरसेंगे!
वेलेंटाइन डे के ठीक समय में, हम आपके डेट नाइट मेनू में जोड़ने के लिए यह नया टेस्ट किचन नुस्खा साझा कर रहे हैं। हमारा स्टेक सलाद गहराई और स्वाद से भरपूर है। पेपीरी अरुगुला, मलाईदार बकरी पनीर, स्वीट कॉर्न, पेस्टो और स्टेक के साथ स्तरित - इस सलाद का हर टुकड़ा पूर्णता है।
सलाद न केवल भोजन के रूप में परोसा जाने के लिए पर्याप्त है, बल्कि यह केवल 30 मिनट में आसानी से तैयार हो जाता है!
क्या हमें यह व्यंजन पसंद आया: आप फेटा के लिए चिकन और बकरी पनीर के लिए नुस्खा और व्यापार स्टेक को आसानी से समायोजित कर सकते हैं।
अपने पेस्टो को खरोंच से बनाना चाहते हैं? के लिए हमारी रेसिपी ट्राई करें शाकाहारी पेस्टो जो इस डिश के साथ बहुत अच्छा लगता है!
बकरी पनीर और पेस्टो के साथ स्टेक सलाद
सामग्री
- 1 रिबे या स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट
- 2 चम्मच अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
- 1 लौंग लहसुन कसा हुआ या कीमा बनाया हुआ
- 1 चम्मच चावल या रेड वाइन सिरका
- 1 चम्मच सोया सॉस
- ¼ चम्मच काली मिर्च
- 2 कप बच्चे arugula
- 4 चम्मच पेस्टो (घर का बना या खरीदा हुआ स्टोर)
- ½ कप डिब्बाबंद या पिघला हुआ जमे हुए मकई
- 2 oz बकरी पनीर या फेटा
अनुदेश
- मैरीनेड सामग्री को एक साथ मिलाएं और स्टेक कवर पर डालें और 6 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट होने दें।
- अपने ग्रिल पैन या बाहरी ग्रिल को गरम करें और अपने स्टेक या चिकन को वांछित तापमान पर ग्रिल करें। पकने के बाद, पैन या ग्रिल से निकालें, ढक दें और 5 मिनट के लिए आराम दें।
- दो सर्विंग प्लेट या कटोरे में, प्रत्येक कटोरे में 1 कप अरुगुला रखें। प्रत्येक कटोरी पर एक्स्ट्रा वरजिन जैतून का तेल, चुटकी भर नमक और ताज़ी कुटी हुई काली मिर्च छिड़कें।
- अनाज के खिलाफ स्टेक या चिकन को स्लाइस करें और मांस के 2/XNUMX भाग को अरुगुला के प्रत्येक कटोरे के ऊपर रखें। प्रत्येक कटोरे के ऊपर ¼ कप मकई, XNUMX बड़े चम्मच पेस्टो और ½ बकरी का पनीर डालें।
- तुरंत परोसें.
का आनंद लें!
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सभी तस्वीरें लोरियन डेविटा द्वारा
