चीनी और वेलेंटाइन डे एक साथ चलते हैं, और हम दृढ़ता से मानते हैं कि हर कोई कुछ मीठा पाने का हकदार है!
इसलिए हम आपको इन वैलेंटाइन्स डे कोकोनट बाइट्स जैसे स्वास्थ्यप्रद मिष्ठान विकल्पों के बारे में बताने के लिए बहुत उत्साहित हैं यम का पिंच! हम पर भरोसा करें ... यह एक मीठा व्यवहार है जिसे आप उन लोगों के साथ साझा करना चाहेंगे जिन्हें आप प्यार करते हैं (संसाधित सामान के बजाय)! इसके अलावा, नमक के स्पर्श के साथ मिठास का मिश्रण हमें पूरी तरह से प्यार करता है!
हमने इन महिलाओं को टुडे टेस्ट किचन की महिलाओं में काटने की कोशिश की, और वे लंबे समय तक नहीं रहीं। उन्हें एक महान वेलेंटाइन डे उपहार में बदलने के लिए, उन्हें रिबन के साथ कुछ लाल या गुलाबी बैग में लपेटने की कोशिश करें - वे सुंदर दिखते हैं! उन्हें नीचे बनाने के लिए सरल निर्देशों का पालन करें।
वैसे ... क्या आपने हमारी कोशिश की है पैलियो + शाकाहारी नारियल दूध Truffles अभी तक? यदि ये काटने आपको अच्छे लगते हैं, तो आप निश्चित रूप से उन लोगों को बनाना चाहते हैं!
प्रो टिप: प्राकृतिक शहद एक स्वीटनर के रूप में बढ़िया काम करता है!
कुछ भी नहीं कहते हैं प्यार की तरह शुद्ध पिघल चॉकलेट! शाकाहारी चॉकलेट चिप्स की कोशिश करो - वे स्वादिष्ट हैं!
वैलेंटाइन्स डे रिफाइंड शुगर फ्री चॉकलेट कोकोनट बाइट्स
सामग्री
- 2 1 / 2 कप फ्लेक्ड नारियल, बिना मीठा किया हुआ
- 1/4 कप + 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
- 1/4 कप शहद
- 1/2 चम्मच वेनिला निकालने
- एक चुटकी समुद्री नमक
- 5 oz डार्क चॉकलेट निवाला/चिप्स
अनुदेश
- अपने नारियल को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में तब तक फेंटें जब तक कि गुच्छे बहुत महीन और कुरकुरे न हो जाएं।
- नारियल तेल, शहद, वेनिला और समुद्री नमक को एक साथ मिलाएं और फिर क्रम्बल नारियल में फोल्ड करें।
- मिश्रण को छोटी-छोटी बॉल्स में निचोड़ लें। मिश्रण पहली बार में थोड़ा कुरकुरे है इसलिए हमने लगभग 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में फेंक दिया ताकि यह काम करने के लिए थोड़ा और दृढ़ हो!
- रोल आउट बॉल्स को लगभग 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
- एक सॉस पैन में माइक्रोवेव में या कम आँच पर चॉकलेट को एक या दो मिनट के लिए पिघलाएँ। एक चम्मच और कांटे का उपयोग करके, प्रत्येक जमी हुई गेंद को नारियल को ढकने वाली पिघली हुई चॉकलेट में डुबोएं। नारियल के गुच्छे के साथ शीर्ष और आनंद लें! पुनश्च. इन्हें पूरे सप्ताह आपके रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है!
बेजोस एक्सएक्सएक्स
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