चीनी और वेलेंटाइन डे एक साथ चलते हैं, और हम दृढ़ता से मानते हैं कि हर कोई कुछ मीठा पाने का हकदार है!
इसलिए हम आपको इन वैलेंटाइन्स डे कोकोनट बाइट्स जैसे स्वास्थ्यप्रद मिष्ठान विकल्पों के बारे में बताने के लिए बहुत उत्साहित हैं यम का पिंच! हम पर भरोसा करें ... यह एक मीठा व्यवहार है जिसे आप उन लोगों के साथ साझा करना चाहेंगे जिन्हें आप प्यार करते हैं (संसाधित सामान के बजाय)! इसके अलावा, नमक के स्पर्श के साथ मिठास का मिश्रण हमें पूरी तरह से प्यार करता है!
हमने इन महिलाओं को टुडे टेस्ट किचन की महिलाओं में काटने की कोशिश की, और वे लंबे समय तक नहीं रहीं। उन्हें एक महान वेलेंटाइन डे उपहार में बदलने के लिए, उन्हें रिबन के साथ कुछ लाल या गुलाबी बैग में लपेटने की कोशिश करें - वे सुंदर दिखते हैं! उन्हें नीचे बनाने के लिए सरल निर्देशों का पालन करें।
वैसे ... क्या आपने हमारी कोशिश की है पैलियो + शाकाहारी नारियल दूध Truffles अभी तक? यदि ये काटने आपको अच्छे लगते हैं, तो आप निश्चित रूप से उन लोगों को बनाना चाहते हैं!
प्रो टिप: प्राकृतिक शहद एक स्वीटनर के रूप में बढ़िया काम करता है!
शुद्ध पिघली हुई चॉकलेट जैसा प्यार कुछ भी नहीं कहताते! शाकाहारी चॉकलेट चिप्स आज़माएँ - वे स्वादिष्ट हैं!
वैलेंटाइन्स दिवस परिष्कृत चीनी मुक्त चॉकलेट नारियल के टुकड़े
सामग्री
- 2-1/2 कप फ्लेक्ड नारियल, बिना मीठा किया हुआ
- 1/4 कप + 1 बड़े चम्मच। नारियल तेल
- 1/4 कप शहद
- 1/2 चम्मच। वेनिला निकालने
- एक चुटकी समुद्री नमक
- 5 आउंस। डार्क चॉकलेट निवाला/चिप्स
अनुदेश
- अपने नारियल को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में तब तक फेंटें जब तक कि गुच्छे बहुत महीन और कुरकुरे न हो जाएं।
- नारियल का तेल, शहद, वेनिला और समुद्री नमक को एक साथ मिलाएं, और फिर टुकड़ों में नारियल मिलाएं।
- मिश्रण को निचोड़कर छोटी-छोटी गोलियां बना लें। पहले मिश्रण थोड़ा टेढ़ा था, इसलिए हमने अपना मिश्रण लगभग 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दिया, इसलिए यह काम करने के लिए थोड़ा अधिक सख्त था!
- बेली हुई गेंदों को लगभग 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।
- चॉकलेट को एक या दो मिनट के लिए माइक्रोवेव में या सॉस पैन में धीमी आंच पर पिघलाएं। प्रत्येक जमी हुई गेंद को पिघली हुई चॉकलेट में डुबाने और नारियल को ढकने के लिए चम्मच और कांटे का उपयोग करें।
- चर्मपत्र से ढकी बेकिंग शीट पर रखें और ऊपर नारियल का टुकड़ा डालें। चॉकलेट को सेट करने के लिए फ्रीज या फ्रिज में रखें। एक बार सेट होने पर, रेफ्रिजरेटर में एक एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें।
- पुनश्च. इन्हें पूरे सप्ताह आपके रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है!
का आनंद लें!
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