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-+ सर्विंग

क्रैनबेरी एप्पल ग्रेनोला कटोरे

सर्विंग्स 4

सामग्री

  • 1 कप ताजा क्रैनबेरी, धोया और सूखा
  • 1 हरा सेब, छिलका, कोर, और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1/2 कप पानी
  • 2 चम्मच। शुद्ध मेपल सिरप
  • 1/2 चम्मच। पंपकिन पी स्पाइस
  • 1/2 नारंगी, छिलका, छिला हुआ और कटा हुआ
  • 2 कप सादा ग्रीक योगर्ट (पूरा दूध पसंद किया जाता है)
  • 1 कप ग्रेनोला

अनुदेश

  • क्रैनबेरी और सेब के टुकड़ों को एक बर्तन में रखें। ½ कप पानी डालें. उबाल लें और सेब के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
  • बर्तन में मेपल सिरप, कद्दू पाई मसाला और संतरे के टुकड़े डालें। मिलाने के लिए हिलाएँ और ठंडा होने के लिए आँच से हटाएँ। इस बिंदु पर, कॉम्पोट को एक सप्ताह तक प्रशीतित किया जा सकता है।
विधानसभा के लिए
  • एक व्यक्तिगत सर्विंग बाउल में ½ कप ग्रीक योगर्ट, क्रैनबेरी फ्रूट कॉम्पोट का एक बड़ा टुकड़ा और ऊपर से ग्रेनोला डालें।
  • तुरंत परोसें.
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