7चम्मचव्हीप्ड एक्वाफाबा (पानी जिसमें गरबानोज़ बीन्स को उबाला गया था या कैन से छान लिया गया था)
अनुदेश
व्हीप्ड एक्वाफाबा
छोले के एक कैन को छान लें और तरल को सुरक्षित रखें और इसे हाथ से या मिक्सर से फेंट लें।
एक्वाफाबा को व्हिप करने में आम तौर पर अर्ध-फर्म चोटियों तक पहुंचने में 3-6 मिनट लगते हैं, यह आपके उपकरण पर निर्भर करता है और आपका एक्वाफाबा कितना मोटा था।
ग्रेनोला दिल
ओवन को 350 डिग्री पर पहले से गरम कर लीजिये.
सभी सामग्रियों को मिलाएं और 350 मिनट के लिए 15F पर शेपिंग के साथ या बिना बेक करें।