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-+ सर्विंग

प्रतिरक्षा शक्ति टॉनिक

सर्विंग्स 8 कप

सामग्री

  • 8 कप पानी
  • 2 इंच ताजी हल्दी का टुकड़ा, छीलकर और गोल-गोल काटकर 
  • 3 इंच टुकड़ा ताजा अदरक, खुली और गोल में कटा हुआ 
  • 1 चम्मच जमीन दालचीनी 
  • 1 / 2 नींबू, 1⁄2-इंच हलकों में कटा हुआ 
  • 10 टहनियों ताजा अजमोद और / या ताजा टकसाल 
  • 2 सिंहपर्णी चाय बैग 
  • 2 सौंफ़ चाय बैग, या 2 चम्मच सौंफ़ बीज 
  • 2-3 काली मिर्च या काली मिर्च एक चुटकी

अनुदेश

  • कम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, हल्दी, अदरक, दालचीनी, नींबू स्लाइस, अजमोद, टकसाल (यदि उपयोग कर रहे हैं), सिंहपर्णी टी बैग, सौंफ़ चाय बैग (या यदि उपयोग कर रहे हैं), काली मिर्च, और 8 कप पानी मिलाएं। एक उबाल लाने के लिए और मसाले को सुगंधित होने तक 8 से 10 मिनट तक पकने दें। 
  • तनाव, यदि वांछित है, और मग में डालना। चाय को 3 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में भी रखा जा सकता है। परोसने से पहले आप ठंडी या गरम का आनंद ले सकते हैं। 
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