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बेलर की एएम पावर ग्रीन स्मूदी

लेखक राहेल बेलर

सामग्री

  • 1.5 कप दूध का पौधा, बिना मीठा
  • 1 केला (हरा, जमे हुए) 
  • 1 चम्मच पटसन का बीज
  • 1 / 2 कप पालक
  • 1 / 4 कप जलकुंभी के पत्ते 
  • 1 चम्मच अंकुरित ब्रोकोली

अनुदेश

  • ब्लेंडर में सभी सामग्री डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें
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