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बेलर की एएम पावर ग्रीन स्मूदी

Author राहेल बेलर

सामग्री

  • 1-1/2 कप दूध का पौधा, बिना मीठा
  • 1 केला (हरा, जमे हुए) 
  • 1 चम्मच। पटसन का बीज
  • 1/2 कप पालक
  • 1/4 कप जलकुंभी के पत्ते 
  • 1 चम्मच। अंकुरित ब्रोकोली

अनुदेश

  • सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें।
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