एक कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
दो जार या कप के बीच मिश्रण को विभाजित करें जो प्रत्येक आकार में कम से कम 250 मिलीलीटर हैं।
न्यूनतम 4 घंटे के लिए फ्रिज में कवर करें और रखें लेकिन आदर्श रूप से रात भर। इन जई को 4 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है।