याहू लाइफ एक्स विमेन ऑफ 5-डे शुगर डिटॉक्स चैलेंज

क्या आपने याहू के साथ मेरा 5-दिवसीय चीनी डिटॉक्स चैलेंज पकड़ा था !? अगर आपने आज की महिलाओं के बारे में नहीं सुना है, तो हम साथ मिलेंगे याहू लाइफ हमारे अनुयायियों को सभी चीजों को चीनी के लिए समर्पित श्रृंखला देने के लिए!

हमारे करने के बाद से चीनी की बात श्रृंखला पिछले साल हमने अद्भुत सफलता की कहानियों और सवालों को सुना है कि कैसे cravings को किक करें और एक उच्च चीनी आहार के प्रभाव पर खुद को शिक्षित करें। हमें उम्मीद है कि यह श्रृंखला आपके लिए और ज्ञान लाएगी और आपको अपने शरीर का सही इलाज करने के लिए प्रेरित करेगी!

अधिकांश दवाओं की तरह, चीनी नशे की लत है - लेकिन इस आदत को मारने से बेहतर खाने की आदतों और जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लिए जगह बनती है। एक दिन में एक दिन, स्वस्थ होने के लिए तैयार हैं? यहाँ का एक सिंहावलोकन है याहू लाइफ एक्स विमेन ऑफ 5-डे शुगर डिटॉक्स चैलेंज.

चुम्बन
कैमिला

दिन 1: एक चीनी detox के लिए प्रतिबद्ध है और मूल सिद्धांतों को जानें

दिन 2: कृत्रिम मिठास खाई

दिन 3: चुपके शक्कर को खत्म करें

दिन 4: अधिक फल खाएं

दिन 5: अपने प्रोटीन को बढ़ाएं

हमारे शुगर डिटॉक्स की अधिक जानकारी के लिए, याहू लाइफ पर अवश्य जाएं या बाहर की जाँच करें WOT का सुगर टॉक सेक्शन.