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व्यंजन विधि / मुख्य पाठ्यक्रम

एवोकैडो तुलसी पेस्टो के साथ तोरी नूडल पास्ता

कहानी की खोज

तोरी नूडल्स! पास्ता के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प ... इन नूडल्स के साथ आप कितना रचनात्मक हो सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है। आज, हम आपको उनके साथ जाने के लिए सबसे अच्छा, मुंह में पानी देने वाला एवोकैडो तुलसी पेस्टो सॉस दिखा रहे हैं! यह एकदम सही शाकाहारी लंच या डिनर रेसिपी है और यह फ्रिज में भी अच्छी तरह से स्टोर हो जाती है, यदि आप भोजन के रूप में लेना चाहते हैं। इस डिश में कुछ प्रोटीन जोड़ने के लिए आप हमेशा कुछ चिकन, टोफू या मछली के साथ शीर्ष पर हो सकते हैं और यह इसे पूरी तरह से पूरक होगा!

एक महत्वपूर्ण टिप जिसे आपको पता होना चाहिए कि यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपकी ज़ुचिनी को सुखाया जाए ताकि नूडल्स बहुत पानी में न मिलें। वहां से, आप तय कर सकते हैं कि आप अपने डिश रूम का तापमान पसंद करेंगे या ठंडा। हमने उस अतिरिक्त क्रंच को प्राप्त करने के लिए हमारी सेवा की!

हमें विश्वास करो, आप इस एक के साथ कुछ ही समय में अपनी उंगलियों पर तैयार एक भव्य, प्रभावशाली और सुपर स्वस्थ भोजन करेंगे।

एवोकैडो तुलसी पेस्टो के साथ तोरी नूडल पास्ता

सामग्री

  • 2 मध्यम कार्बनिक तोरी, छंटनी समाप्त होता है
  • 1 / 2 कप तुलसी के ताजा पत्ते
  • 1 / 2 बड़े पके एवोकैडो
  • 2 लौंग लहसुन
  • 2 चम्मच पाइन नट्स
  • 1 चम्मच ताजा नींबू का रस
  • 3 चम्मच पानी, वांछित स्थिरता के लिए अधिक से अधिक आवश्यक है
  • 1 / 4 कप कसा हुआ पनीर या बकरी पनीर
  • 1 / 2 कप जैविक अंगूर टमाटर
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

अनुदेश

  • एक जूलिएन पीलर, मैंडोलिन या स्पिरिलाइज़र का उपयोग करके, नूडल्स में तोरी को सर्पिल करें। एक बड़े कटोरे में नूडल्स डालें। आप पूर्व-सर्पिल नूडल्स भी खरीद सकते हैं।
  • अपने नूडल्स को पेपर टॉवल पर रखें और उन्हें सूखा रखें। जितना संभव हो उतना अधिक पानी निकालें।
  • एक खाद्य प्रोसेसर में, तुलसी, एवोकैडो, लहसुन, पाइन नट्स और नींबू का रस और दाल को 20 सेकंड के लिए मिलाएं। पानी में जोड़ें और चिकनी होने तक फिर से प्रक्रिया करें।
  • तोरी नूडल्स के कटोरे में स्थानांतरित करें और नूडल्स अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें। टमाटर और पनीर के साथ शीर्ष।
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