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Abóbora Bolota com Manteiga Marrom e Mel 3

Receitas / Sides

Abóbora com Manteiga e Mel

Descubra a história
Experimente a nossa saborosa abóbora de outono para as férias!

Esta receita é uma ótima alternativa ao purê de batata normal. Todos nós ficamos sobrecarregados de abóbora e batata doce nesta época do ano? Esta é uma ótima maneira de dar um sabor diferente a esses dois ingredientes. Camila usa batata-doce branca tropical que cresceu comendo no Brasil. Tem uma textura diferente e um sabor mais leve que a batata-doce normal. Ela também usa abóbora em vez da boa e velha abóbora normal. A manteiga marrom, o mel, o alho torrado e a sálvia unem tudo, e todos os sabores casam de forma festiva para o outono.

 

Abóbora com Manteiga e Mel

Ingredientes

  • 4 abóbora (cortada ao meio e sem sementes)
  • 2 batata doce branca (lavada e com casca)
  • 4 dentes de alho (peles)
  • 1 colher de chá. sábio do solo
  • 1/2 colher de chá. sal
  • 4 colher de chá. manteiga
  • 4 colher de chá. mel
  • Azeite para regar antes de assar

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
  • Regue o azeite sobre a abóbora e tempere com um pouco de sal.
  • Em uma assadeira grande, asse a abóbora, a batata-doce inteira e o alho no forno por 30 minutos. Retire o alho da frigideira, vire as batatas e a abóbora. Volte ao forno por mais 30 minutos ou até que as batatas e a abóbora estejam macias.
  • Retire a panela do forno e deixe esfriar.
  • Retire a abóbora cozida da casca, descasque as batatas e raspe o alho assado da casca.
  • Em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto, adicione a manteiga e mexa até começar a dourar. Assim que começar a dourar, coloque a abóbora, a batata-doce, o alho, o sal e a sálvia na frigideira. Amasse a mistura até obter a textura desejada.
  • Empurre a mistura para a frente da panela, no fundo da panela adicione as 4 colheres de chá de mel e cozinhe até o mel borbulhar e você começar a ver espuma.
  • Dobre a mistura de abóbora no mel e mexa.
  • Sirva e aproveite!
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by Camila Alves McConaughey