Procurando um smoothie sazonal delicioso e saudável? Isto é para você!
Conheça nosso Apple Pie Smoothie melhor para você, o deleite sazonal perfeito! Cheio de especiarias aconchegantes de outono e naturalmente adoçado com maçãs frescas, é uma maneira fácil e deliciosa de aproveitar o sabor reconfortante da torta de maçã, mas mais saudável.
Com um toque de canela e uma pitada de tempero de torta de abóbora, você terá um smoothie nutritivo que é tão satisfatório quanto saboroso — perfeito para um café da manhã rápido ou lanche! Ao contrário de muitos smoothies, este dispensa o gelo, dando a ele uma textura sedosa e suave, mas você pode facilmente adicionar um pouco se preferir.
Smoothie de torta de maçã
Ingredientes
- 2 maçãs gala orgânicas, descascadas, sem caroço e cortadas em cubos
- ½ xícara iogurte grego natural com leite integral
- ¼ colher de chá canela em pó
- 1 xícara leite, lácteo ou não lácteo
- 1 colher de sopa xarope de bordo
- Tempero de torta de abóbora
- 2 fatias de maçã
Instruções
- Em um liquidificador, adicione as maçãs cortadas em cubos, o iogurte grego, a canela, o leite e o xarope de bordo.
- Se o seu liquidificador tiver a função smoothie, use-a; caso contrário, bata em velocidade alta por cerca de um minuto.
- Divida em dois copos e cubra com tempero para torta de abóbora.
- Decore com uma fatia de maçã.
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Divirta-se!
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Todas as fotos por Lorianne DeVita