A maneira perfeita de começar o seu dia!
Comece sua manhã com um Smoothie de Abacate e Banana cremoso e cheio de nutrientes! Esta mistura deliciosa é carregada de gorduras saudáveis, fibras e doçura natural, tornando-a a maneira perfeita de abastecer seu dia.
O abacate acrescenta uma textura suave e sedosa e um reforço de nutrientes saudáveis para o coração, enquanto a banana traz doçura natural e carboidratos que aumentam a energia. Um fiozinho de mel realça o sabor, criando um smoothie perfeitamente equilibrado que é tão satisfatório quanto bom para você.
Ótimo para o café da manhã ou para um lanche refrescante no meio do dia, este smoothie vai manter você satisfeito e energizado.
Smoothie de Abacate e Banana
Ingredientes
- 1 banana, madura, descascada e fatiada
- ½ abacate, maduro e descascado
- 2 colher de sopa amêndoas (opcional)
- 1 colher de sopa mel
- ¾ xícara leite de amêndoa
- *Cubos de gelo podem ser adicionados se usar um liquidificador tradicional
Instruções
- Usando um liquidificador de emersão ou um liquidificador tradicional, adicione todos os ingredientes e bata até a consistência desejada. Usando um liquidificador de emersão ou um liquidificador tradicional, adicione todos os ingredientes e bata até a consistência desejada.
- Se estiver usando um liquidificador tradicional, você pode adicionar alguns cubos de gelo para um smoothie mais espesso.
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Divirta-se!
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Todas as imagens de Lorianne DeVita
