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Smoothie de Abacate e Banana

Descubra a história

A maneira perfeita de começar o seu dia!

Comece sua manhã com um Smoothie de Abacate e Banana cremoso e cheio de nutrientes! Esta mistura deliciosa é carregada de gorduras saudáveis, fibras e doçura natural, tornando-a a maneira perfeita de abastecer seu dia.

O abacate acrescenta uma textura suave e sedosa e um reforço de nutrientes saudáveis para o coração, enquanto a banana traz doçura natural e carboidratos que aumentam a energia. Um fiozinho de mel realça o sabor, criando um smoothie perfeitamente equilibrado que é tão satisfatório quanto bom para você.

Ótimo para o café da manhã ou para um lanche refrescante no meio do dia, este smoothie vai manter você satisfeito e energizado.

Smoothie de Abacate e Banana

Porções

Ingredientes

1 banana, madura, descascada e fatiada
½ abacate, maduro e descascado
2 colher de sopa amêndoas (opcional)
1 colher de sopa mel
¾ xícara leite de amêndoa
*Cubos de gelo podem ser adicionados se usar um liquidificador tradicional

Instruções

Usando um liquidificador de emersão ou um liquidificador tradicional, adicione todos os ingredientes e bata até a consistência desejada. Usando um liquidificador de emersão ou um liquidificador tradicional, adicione todos os ingredientes e bata até a consistência desejada.
Se estiver usando um liquidificador tradicional, você pode adicionar alguns cubos de gelo para um smoothie mais espesso.

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Todas as imagens de Lorianne DeVita