Shake Proteico de Pão de Canela

Descubra a história

Um smoothie tão bom que tem gosto de um pão de canela decadente? Inscreva-nos!

Esta receita para um Shake de Proteína de Pão de Canela por @danishealthyeats não é apenas saudável e cheio de proteínas, mas pode literalmente passar como sobremesa. Embalado com nutrição, este smoothie usa manteiga de caju para obter aquele rico sabor de pão de canela. Não acredite em nós? Você tem que tentar este por si mesmo.

Dica Pro: Você pode congelar o iogurte de coco em cubos e depois adicionar ao liquidificador para tornar o smoothie mais espesso e cremoso!

Shake Proteico de Pão de Canela

Autor @danishealthyeats

Ingredientes

1 banana congelada
1/4 xícara iogurte de baunilha e coco, pode sub iogurte grego
1 escavar proteína em pó, nós costumavamos Maco Mike rolo de canela
2 colher de chá. canela
1-2 colheres de sopa. manteiga de caju ou amêndoa caju tem mais gosto de rolo de canela!
1 colheres de sopa. semente de linho moída
1/2 colher de chá. cardamomo (opcional)
1/2 colher de chá. baunilha
leite vegetal, conforme necessário (1 xícara ish)