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Shake de Protien de Pão de Canela

Receitas

Shake Proteico de Pão de Canela

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Um smoothie tão bom que tem gosto de um pão de canela decadente? Inscreva-nos!

Esta receita para um Shake de Proteína de Pão de Canela por @danishealthyeats não é apenas saudável e cheio de proteínas, mas pode literalmente passar como sobremesa. Embalado com nutrição, este smoothie usa manteiga de caju para obter aquele rico sabor de pão de canela. Não acredite em nós? Você tem que tentar este por si mesmo.

Dica Pro: Você pode congelar o iogurte de coco em cubos e depois adicionar ao liquidificador para tornar o smoothie mais espesso e cremoso!

Shake Proteico de Pão de Canela

Ingredientes

  • 1 banana congelada
  • 1/4 taça iogurte de baunilha pode sub iogurte grego
  • 1 escavar proteína em pó nós costumavamos Maco Mike rolo de canela
  • 2 TSP canela
  • 1-2 colher de sopa manteiga de caju ou amêndoa caju tem mais gosto de rolo de canela!
  • 1 colher de sopa semente de linho moída
  • 1/2 tso cardamomo (opcional)
  • 1/2 TSP baunilha
  • leite vegetal, conforme necessário (1 xícara ish)

Instruções

  • Coloque tudo no liquidificador e bata! Você também pode adicionar um pouco de iogurte extra no fundo, se quiser.
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Receita por @danishealthyeats 

 

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