Subscrever

WOT

Mel Couves de Bruxelas Balsâmicas

Receitas / Sides

Couve de Bruxelas Balsâmica Crocante de Mel

Descubra a história
Somos ENORMES fãs de couve de Bruxelas aqui no Women of Today e esta receita não é para perder

Nós os assamos com bacon e parmesão, os assamos com legumes da estação e os incluímos em saladas, mas NUNCA os experimentamos assim antes! vimos nutricionista Rileigh Smith compartilhe esta receita de couve de Bruxelas balsâmica com mel crocante coberta com queijo de cabra e sementes de romã, e ficamos viciados!

Se você está procurando uma maneira diferente de servir couve de Bruxelas nesta temporada de férias, sugerimos que experimente esta!

Couve de Bruxelas Balsâmica Crocante de Mel

Ingredientes

  • 1 lb Couves de Bruxelas, cortadas pela metade 
  • sementes de romã
  • queijo de cabra
  • mel, para regar
  • flocos de pimenta vermelha
Curativo
  • xícara azeite
  • ¼ xícara vinagre balsâmico
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 425F e forre uma assadeira com papel manteiga.
  • Faça o molho: misture o azeite, o vinagre balsâmico, o sal e a pimenta. Deixou de lado.
  • Lave e remova a camada externa de cada couve de Bruxelas. Em seguida, corte ao meio e corte o talo.
  • Transfira para a assadeira forrada, de frente para as couves de Bruxelas com o lado plano para baixo - isso as ajudou a ficarem crocantes! Asse por cerca de 20 minutos, até ficar crocante.
  • Cubra com sementes de romã, queijo de cabra esfarelado, mel e flocos de pimenta vermelha. Aproveitar!
Copiado Impressão

Divirta-se!

Está fazendo alguma dessas receitas? Certifique-se e compartilhe conosco no WOT Instagram ou em Facebook! 

 

Receita compartilhada de Rileigh Smith 

Desenvolvido por chloédigital