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Receitas / Pequeno-Almoço

Biscoitos fáceis de café da manhã de banana com aveia

Descubra a história

Nós amamos nada mais do que quando nossos leitores do Women of Today nos enviam receitas deliciosas para experimentar, e esta para biscoitos de banana com aveia e café da manhã não é exceção. Um grande obrigado à leitora Rose Egge por compartilhar o que acabou por ser um grande sucesso na WOT Test Kitchen! Com apenas três ingredientes simples e praticamente nenhum tempo de preparação, esses biscoitos saudáveis ​​fornecerão o café da manhã mais fácil em movimento ou lanche por dias! E se você for como nós, ficará agradecido por esse atalho para nutrientes no café da manhã antes de começar um dia agitado.

Dica profissional: adicione raspas de coco sem açúcar, como fizemos (ou lascas de chocolate veganas!) Para satisfazer esse guloso. Isso funciona muito bem como uma opção mais saudável para as crianças!

Puro, simples e saudável… Do jeito que gostamos!

Misture, leve ao forno e pronto!

Biscoitos fáceis de café da manhã com aveia e banana

Ingredientes

  • 2 maduro bananas
  • 1 taça aveia rápidas
  • 2-4 colher de sopa nozes picadas ou outras misturas (adicionamos coco ralado sem açúcar!)

instruções

  • Amasse as bananas primeiro, adicione a aveia rápida e misture-as usando uma colher ou espátula até misturar. Adicione as nozes picadas e / ou outras misturas.
  • Coloque a mistura em 12 colheres arredondadas em uma assadeira (untada ou use papel manteiga ou papel alumínio antiaderente). Achate cada monte e asse a 350 ° por cerca de 15 minutos.
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beijos xx
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