Conheça a mulher que ensina como ser grata

Recentemente, pedimos à nossa comunidade Mulheres de Hoje no Instagram algumas dicas de atividades para fazer com crianças. Recebemos respostas incríveis, mas uma que nos chamou a atenção foi um e-mail que recebemos de Vismaya Rubin. Confira:

Por vinte anos, lecionei no ensino médio em Miami, agora estou trabalhando em período integral em o movimento GRATITUDE Eu fundei. Uma das melhores atividades que fiz com meus alunos foi fazer com que eles mantivessem um gráfico de GRATIDÃO. Todo mês eles tinham que apresentar 20 coisas pelas quais eram gratas e únicas para o dia.

Meus alunos pensaram que eu tinha enlouquecido. Eles choramingaram e murmuraram baixinho que eles achavam isso estúpido. Alguns me disseram que mentiriam. Após os primeiros meses, a energia deles mudou. Eles começaram a me deixar anotações em seus gráficos do GRATITUDE me agradecendo por fazê-los fazer isso. No final do ano, muitos compartilharam comigo o quanto sua perspectiva de vida mudou. Eles começaram a ver sua vida em termos do que tinham, e não do que lhes faltava. 

A chave era que eu era consistente. Sempre os lembrei de acompanhar o gráfico e compartilhei com eles minhas próprias experiências de gratidão. Compartilhei como encontrei (ou procurei) as pepitas de ouro quando a vida era difícil. 
Se você olhar para o meu Instagram, você verá alguns de meus ex-alunos vestindo minha camisa #GRATEFUL. 

Vismaya não apenas está realmente certa quando se trata de ensinar gratidão às crianças (AMAMOS sua história), ela está trabalhando duro para iniciar um movimento de gratidão em toda a América.

Vismaya incentiva uma atitude de gratidão em pessoas de todas as idades e também se empenha em implementar programas para que as pessoas aprendam a adotar a prática diária da gratidão.

Se você quiser saber mais sobre o trabalho da Vismaya, visite o site dela, livinggratitudetoday.com. E se você estiver procurando por uma das camisetas com a hashtag #GRATEFUL (ela também faz outros modelos), você pode comprá-las na loja dela no Etsy .

Com amor (e gratidão) xx
Mulheres de hoje