Recentemente, perguntamos à nossa comunidade Women of Today em Instagram para algumas dicas de atividades relacionadas às crianças. Tivemos algumas respostas surpreendentes, mas uma que se destacou foi um email que recebemos de Vismaya Rubin. Dar uma olhada:
Por vinte anos, lecionei no ensino médio em Miami, agora estou trabalhando em período integral em o movimento GRATITUDE Eu fundei. Uma das melhores atividades que fiz com meus alunos foi fazer com que eles mantivessem um gráfico de GRATIDÃO. Todo mês eles tinham que apresentar 20 coisas pelas quais eram gratas e únicas para o dia.
Meus alunos pensaram que eu tinha enlouquecido. Eles choramingaram e murmuraram baixinho que eles achavam isso estúpido. Alguns me disseram que mentiriam. Após os primeiros meses, a energia deles mudou. Eles começaram a me deixar anotações em seus gráficos do GRATITUDE me agradecendo por fazê-los fazer isso. No final do ano, muitos compartilharam comigo o quanto sua perspectiva de vida mudou. Eles começaram a ver sua vida em termos do que tinham, e não do que lhes faltava.
A chave era que eu era consistente. Sempre os lembrei de acompanhar o gráfico e compartilhei com eles minhas próprias experiências de gratidão. Compartilhei como encontrei (ou procurei) as pepitas de ouro quando a vida era difícil.
Se você olhar para o meu Instagram, você verá alguns de meus ex-alunos vestindo minha camisa #GRATEFUL.
Vismaya não apenas está realmente certa quando se trata de ensinar gratidão às crianças (AMAMOS sua história), ela está trabalhando duro para iniciar um movimento de gratidão em toda a América.
Vismaya incentiva uma atitude de gratidão por pessoas de todas as idades, ela também está trabalhando duro para implementar programas para que as pessoas possam aprenda como adotar a prática diária da gratidão.
Se você quiser saber mais sobre o que Vismaya está fazendo, não deixe de visitar o site dela, livinggratidãotoday. com. E se você estiver procurando por uma de suas camisas #GRATEFUL exclusivas (ela também cria outras), ela tem um Loja Etsy onde você pode comprá-los.
Com amor (e gratidão) xx
Mulheres de hoje
