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Este smoothie é uma vitória total... Saudável e tão rápido de fazer!
Hoje damos as boas-vindas ao WOT @livehealthywithlexi, que vai compartilhar conosco seu smoothie verde favorito. Este smoothie nutritivo leva poucos ingredientes, fica pronto em cerca de cinco minutos e é realmente saciante!
Prepare-o para o café da manhã ou almoço ou aprecie-o como um lanche pós-treino. Você também pode fazê-lo com sabor de menta e chocolate usando proteína de chocolate em pó e algumas gotas de extrato de menta.
O smoothie verde do Santo Graal
Porções 1
Ingredientes
- 1/2 abacate
- 1/3 xícara proteína de baunilha em pó
- 2 colher de sopa sementes de chia
- 2 punhados de espinafre (tanto quanto você quiser realmente)
- 1.5 copos leite de amêndoa
- 1/2 xícara gelo
- polvilhe canela se você estiver se sentindo chique
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata e divirta-se!
Sinta-se à vontade para também adicionar proteína de chocolate com um toque de extrato de menta para uma vibração de “hortelã fina”.
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Receita de Lexi Finke | Viva de forma saudável com Lexi
