Você já deve ter visto Camila e MaMac no Instagram falando sobre um ritual que Camila pratica no ano novo em que você queima sálvia. Se você não está familiarizado com isso, mas está intrigado, continue lendo sobre essa prática antiga que tem sido usada há séculos pelas culturas indígenas.

Embora não haja uma maneira perfeita de iniciar essa prática, hoje queremos compartilhar com você um guia geral rápido de como você pode experimentá-la em sua casa.

Desde os tempos pré-históricos, queimando sálvia ou borrando “é um dos métodos mais antigos e puros de limpeza de uma pessoa, grupo de pessoas ou espaço e de se livrar de espíritos indesejados. A prática foi documentada como tendo sido usada em todos os cantos do mundo por nossos ancestrais” de acordo com a praticante de energia Colleen McCann, que falou com a Vogue sobre a prática de queimar sálvia. Você pode ler mais sobre ela aqui. O conceito é que o poder do sábio vem de seu espírito. Como a sálvia é uma planta, ela – como todos os seres vivos – tem um espírito, e a sálvia incorpora perfeitamente seu nome ao oferecer uma energia sábia e protetora ao mundo.

Então, como você faz isso?

Primeiro, você vai querer obter California White Sage ou um White Sage Smudge Stick. Você pode encontrá-los online, e a maioria das lojas Whole Foods também os vende.

Antes de começar, abra uma janela ou porta. Será assim que a energia ruim (e o excesso de fumaça!) 'deixarão' seu espaço.

Em seguida, defina suas intenções. O que você quer liberar para o seu espaço e o que você quer atrair? Você pode ter diferentes intenções para diferentes partes da sua casa, ou pode apenas seguir um mantra como, 'Eu libero o que não me serve mais'. Pense em qual energia você deseja atrair para sua casa.

Para acender sua sálvia, simplesmente segure o feixe em um ângulo de 45 graus, acenda-o com um fósforo e deixe queimar por cerca de 20 segundos antes de soprar suavemente para que você veja brasas laranjas no final e fume.

Em seguida, começando no ponto de entrada principal da sua casa, comece a caminhar pelo seu espaço e deixe a fumaça sair do seu bastão de manchas. Algumas pessoas gostam de deixar a salva queimar naturalmente (você também pode assoprá-la) e outras gostam de abaná-la com uma pena.

“Dê atenção especial às áreas em frente aos espelhos, nos cantos e em espaços como foyers, corredores e portas,” diz Giselle Wasfie, L.Ac., especialista em medicina chinesa e fundador da REMIX Acupuncture & Integrative Health, que conversou com MindBodyGreen sobre a prática de queimar sálvia.

Certifique-se de sempre observar as brasas voando do seu bastão de manchas e apagá-las imediatamente. Além disso, nunca deixe seu sábio iluminado sozinho!

Quando terminar, passe o bastão de esfumar debaixo d'água ou pise-o em um pouco de areia e certifique-se de que não está mais aceso. Depois que o palito estiver fora, você pode armazená-lo e reutilizá-lo em outra ocasião.

Esta é uma bela prática a ser incorporada no ano novo, quando nos preparamos para entrar em um novo ano civil.

Você já tentou queimar sálvia antes? Conte-nos como você faz esta prática e compartilhe conosco no WOT Instagram ou em Facebook!