Subscrever

WOT

img_9453-3.jpg

Receitas / Saladas

Salada Mediterrânea de Grão de Bico

Descubra a história

Nada supera uma salada fresca de verão ... Especialmente uma que pode ser servida como acompanhamento ou prato principal. Esta salada verifica todas as caixas: é saudável, nutritiva, livre de todos os principais alérgenos (você pode deixar o queijo de fora para remover laticínios) - Mas o melhor de tudo é que é rápido e fácil de fazer e armazena bem na geladeira por uma hora. alguns dias. Quem pode discutir com uma receita deliciosa que só tem 4 ingredientes principais ?!

Muito obrigado ao leitor do Women of Today, Jessica Benoit, por compartilhá-lo conosco! Esta salada é uma das refeições preferidas de Jessica e, depois de preparada, podemos definitivamente entender o porquê.

Dica: Se você quiser fazer esta salada um pouco mais "grega", adicione algumas azeitonas Kalamata!

Salada Mediterrânea de Grão de Bico

Porções 8

Ingredientes

  • 3 latas grão de bico, escorrido e enxaguado
  • 1.5 copos tomate uva picado
  • 1 Pepino inglês descascado e picado
  • 1/2 taça queijo feta (deixe de fora se você quiser que a receita seja sem laticínios)
Curativo
  • 1/4 taça azeite
  • 1/8 taça Vinagre de vinho branco italiano
  • pitada sal marinho
  • endro fresco para decorar (Opcional)
  • cebolinha florida para decorar (Opcional)

instruções

  • Misture todos os ingredientes em uma tigela e misture com uma colher.
  • Prepare seu molho e regue por cima e misture a salada.
  • Decore com endro e cebolinha.
  • Sirva e aproveite!
Copiado Impressão

Placa de corte por Harp Design Co + roupa de cama por Saquear Bens Finais.

Desfrutar! Beijos xx
Mulheres de hoje