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20250616_101135Panzanella Salada de Caranguejo

Receitas

Salada de Caranguejo Panzanella

Descubra a história
Uma versão nova da clássica panzanella!

Esta não é a panzanella da sua Nonna — a menos que ela tivesse uma casa de praia e adorasse um toque tropical. Imagine um caranguejo doce e suculento misturado a um pão dourado e tostado em uma salada ensolarada, temperada com vegetais crocantes e um molho de manga sedoso.

É uma versão fresca e luxuosa da clássica salada de pão italiana, perfeita para dias quentes, jantares ou qualquer momento em que você desejar algo leve, brilhante e um pouco inesperado.

Muito obrigado ao membro da comunidade @mhinmon por compartilhar sua dica inteligente de anel de comida DIY: basta remover a parte superior e inferior de uma lata pequena e você terá um molde fácil e econômico para servir como um profissional.

Salada de Caranguejo Panzanella

Porções 2

Ingredientes

  • 1 xícara tomate picados
  • ½ xícara pepino em cubos
  • 1 colher de chá cebola roxa, em cubos
  • ¾ xícara pequenos croutons ou pequenos cubos de pão seco picados (ver notas)
  • colher de sopa vestir (veja abaixo)
  • Pitada de sal Kosher
  • Pitada de pimenta-do-reino moída na hora
  • 8 oz carne de caranguejo
  • ½ xícara alface chicória ou frisée, rasgada em 6 pedaços pequenos
Curativo
  • ¼ xícara azeite extra-virgem
  • ¼ xícara vinagre de cidra
  • ¼ xícara purê de manga (comprado em loja ou manga fresca batida)

Instruções

  • Prepare o molho. Em um pote pequeno, misture o azeite, o vinagre de maçã e o purê de manga. Agite bem para misturar e reserve. *Você não usará todo o molho.
  • Em uma tigela média, misture os tomates em cubos, os pepinos em cubos, a cebola roxa em cubos, os croutons, apenas 1 ½ colher de sopa de molho, uma pitada de sal kosher e uma pitada de pimenta-do-reino moída na hora. Misture bem e deixe descansar por alguns minutos. 
  • Coloque metade da mistura para panzanella no anel de alimentos revestido — pressione firmemente para comprimir os ingredientes.
  • Retire delicadamente o anel de vedação, cubra a panzanella com metade da carne de caranguejo e três pedacinhos de alface frisée. Regue levemente com uma colher de chá do molho e sirva. 
  • Nota:
    Para fazer seus próprios cubos de pão seco caseiros, corte seu pão favorito em cubos pequenos. Regue com azeite e asse em forno a 350°C por 10 a 15 minutos ou até ficar crocante por fora. Retire do forno, deixe esfriar e guarde para uso. cdxd
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Todas as fotos por Lorianne DeVita

by Camila Alves McConaughey